Close
  • Κύριος
  • /
  • Τρέξιμο
  • /
  • Καλύτερες κάλτσες συμπίεσης για τρέξιμο 2020: αυτές οι υψηλές κάλτσες για σπορ θα σας βοηθήσουν να παραμείνετε χωρίς τραυματισμούς για περισσότερο

Καλύτερες κάλτσες συμπίεσης για τρέξιμο 2020: αυτές οι υψηλές κάλτσες για σπορ θα σας βοηθήσουν να παραμείνετε χωρίς τραυματισμούς για περισσότερο

Οι καλύτερες κάλτσες συμπίεσης για τρέξιμο είναι επίσης καλές και για άλλους αθλητές, αλλά κυρίως για αθλητές που χρησιμοποιούν τα πόδια τους κατά τη διάρκεια της προπόνησής τους (δεν προκαλεί έκπληξη). Είτε είστε υπερ-δρομέας είτε δοκιμάζετε σε εβδομαδιαίο τρέξιμο στο πάρκο, ένα ζευγάρι κάλτσες συμπίεσης μπορεί να σας βοηθήσει να τρέξετε καλύτερα και να ανακάμψετε γρηγορότερα.


Μελέτες έχουν δείξει ότι το να γλιστρήσεις στο σωστό ζευγάρι κάλτσες μπορεί να βοηθήσει τους μυς σου να δουλέψουν σκληρότερα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα και να επισκευάσουν γρηγορότερα μετά από ένα τρέξιμο. Επομένως, αν θέλετε τέτοια οριακά κέρδη, εδώ είναι τα καλύτερα ζεύγη που μπορείτε να βάλετε στα πόδια σας τώρα.

Εκτός από το να βοηθάτε τα κάτω πόδια σας να αισθάνονται περισσότερο οξυγονωμένα κατά τη διάρκεια των διαδρομών σας, οι κάλτσες συμπίεσης για τρέξιμο μπορούν επίσης να κρατήσουν τον αστράγαλο σας σε μια πιο σταθερή θέση, μειώνοντας τον κίνδυνο διάστρεψης αστραγάλου. Αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείτε απλά να ξεχάσετε να δώσετε προσοχή στην τεχνική που τρέχετε, αλλά λίγη επιπλέον προστασία δεν πονάει ποτέ.

Παρεμπιπτόντως, εάν θέλετε κάτι λιγότερο συμπιεσμένο για τα πόδια σας, έχουμε επίσης έναν οδηγό για τοκαλτσες με καλυτερο τρεξιμοτης πιο τυπικής ποικιλίας.

οκαλύτερες προσφορές Black FridayκαιΠροσφορές Cyber ​​Mondayσίγουρα θα περιλαμβάνει μερικές εξαιρετικές προσφορές για κάλτσες συμπίεσης, και παρόλο που δεν είναι πολύ ακριβές για να ξεκινήσουν, κάθε μικρή βοήθεια, σωστά; Υπάρχει επίσης τοΠώληση Wiggle Black Friday: υπάρχουν ήδη εξοικονομήσεις που πρέπει να γίνουν στα εργαλεία κίνησης.


Καλύτερες κάλτσες συμπίεσης για λειτουργία

(Πιστωτική εικόνα: CEP)

Πώς να αγοράσετε τις καλύτερες κάλτσες συμπίεσης για τρέξιμο και σπορ

Υπάρχουν μερικά σημαντικά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη πριν αγοράσετε ένα ζευγάρι κάλτσες συμπίεσης. Τουλάχιστον από αυτά είναι αυτά που πραγματικάείναικαι πώς λειτουργούν.

Η ιδέα των καλτσών συμπίεσης είναι ότι λειτουργούν ως ένα επιπλέον στρώμα προστασίας στο σώμα, ασκώντας πίεση σε συγκεκριμένες περιοχές για να βοηθήσουν την επιστροφή του αίματος στην καρδιά. Αυτό φέρεται να έχει την παρενέργεια της μείωσης της παραγωγής γαλακτικού οξέος και ακόμη και της αύξησης του VO2 Max.


Τι σημαίνει αυτό για εμάς; Λοιπόν, εκτός από το να κάνουν τα κάτω πόδια σας να φαίνονται πολύχρωμα, οι κάλτσες συμπίεσης κάνουν τη ροή του αίματος πιο αποτελεσματικά - είναι ο ίδιος λόγος που τα φορούν τα άτομα κατά τη διάρκεια των πτήσεων, για να αποτρέψουν την DVT (ή τη θρόμβωση βαθιάς φλέβας).

Οι περισσότερες κάλτσες εφαρμόζουν αυτό που ονομάζουμε πίεση κλίσης, πράγμα που σημαίνει ότι λιγότερη πίεση εφαρμόζεται στο πόδι όσο υψηλότερα παίρνετε. Ωστόσο, επειδή διαφορετικά άτομα έχουν διαφορετικό σχήμα ποδιών και ποδιών, καθώς και διαφορετικά επίπεδα κυκλοφορίας, πρέπει να αναζητήσετε κάλτσες που ασκούν πίεση στο σωστό επίπεδο, στις περιοχές που πρόκειται να σας βοηθήσουν.

Το επίπεδο συμπίεσης ποικίλλει επίσης. Εάν μια επωνυμία αναφέρει τον βαθμό συμπίεσης (βαθμολογείται σε mmHg) είναι καλό σημάδι ότι λαμβάνετε πραγματική συμπίεση παρά κάτι που είναι λίγο πιο αυστηρό. Πολλές επωνυμίες δεν παρέχουν αυτές τις πληροφορίες

Θα βρείτε μια σειρά διαφορετικών υφασμάτων. Μερικοί θα συνδυάσουν τη συμπίεση με τη θερμική επίστρωση για να κρατήσουν τα πόδια σας ζεστά, άλλοι χρησιμοποιούν την τεχνολογία απορρόφησης υγρασίας για να κάνουν το αντίθετο. Επομένως, είναι σημαντικό να σκεφτείτε πότε και πού είναι πιο πιθανό να τα χρησιμοποιήσετε.


Αξίζει επίσης να σκεφτείτε το πάχος και πώς θα νιώσετε στα παπούτσια σας. Όλη η συμπίεση στον κόσμο δεν θα σας βοηθήσει εάν έχετε φουσκάλες, επειδή ο συνδυασμός κάλτσας παπουτσιών σας έχει φάει όλο το χώρο για τα δάχτυλά σας.

Για να έχετε την καλύτερη εφαρμογή, μετρήστε την περιφέρεια του μοσχαριού σας στο πλάτος του, θα χρειαστείτε αυτόν τον αριθμό (σε εκατοστά ή σε ίντσες) για να βρείτε την καλύτερη προσαρμοσμένη κάλτσα συμπίεσης για τα πόδια σας.

Οι καλύτερες κάλτσες συμπίεσης για λειτουργία

Καλύτερες κάλτσες συμπίεσης για δρομείς: 2XU

1. Μαξιλάρι Vectr 2XU

Καλύτερες κάλτσες συμπίεσης για ολοκληρωμένη προπόνηση

Λόγοι αγοράς
+ Υπέροχο για ένα ευρύ φάσμα δραστηριοτήτων + Πολλή τεχνολογία συσκευασμένη σε ένα ζευγάρι κάλτσες
Λόγοι που πρέπει να αποφύγετε
-Δεν είναι πραγματικά για ψυχρότερες συνθήκες ΣΗΜΕΡΑ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ 27,22 £ Προβολή στο Amazon 27,32 £ Προβολή στο Amazon 27,41 £ στο Amazon

Η 2XU υπήρξε από καιρό ένας από τους ηγέτες στο γρανάζι συμπίεσης. Αυτό συμβαίνει επειδή συσκευάζουν τεράστια ποσότητα στα προϊόντα τους. Με υποστήριξη ειδικά σχεδιασμένη για πελματιαία περιτονία, βελτιστοποίηση αψίδων και αστραγάλων, καθώς και πρόληψη κυψελών, απορρόφηση κραδασμών για την υποστήριξη κρούσης ώθησης και φτέρνας, καθώς και αντιβακτηριακή και αντι-οσμή τεχνολογία, μπορείτε να δείτε γιατί οι κάλτσες Vectr Cushion είναι μια εξαιρετική επιλογή αν θέλετε για να επιλέξετε όλα τα κουτιά που σχετίζονται με τη συμπίεση.

Καλύτερες κάλτσες συμπίεσης για λειτουργία: Rockay Vigor Compression Socks

(Πιστωτική εικόνα: Rockay)

2. Κάλτσες συμπίεσης Rockay Vigor

Όλη η συμπίεση που θα χρειαστείτε ποτέ

Λόγοι αγοράς
+ Σφιχτή συμπίεση + Τεχνολογία αντι-οσμής Polygiene (λιγότερη πλύση) + Χρησιμοποιεί ανακυκλωμένο πλαστικό ωκεανού σε νήματα
Λόγοι που πρέπει να αποφύγετε
-Το πιο ακριβό μοντέλο της λίστας ΣΗΜΕΡΑ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ Ελέγξτε το Amazon

• Αγοράστε το Rockay Vigor Graduated Compression Socks απευθείας από τη Rockay

Εάν ενδιαφέρεστε για τον πλανήτη όσο και τα πόδια σας, θα πρέπει να πάρετε κάλτσες Rockay. Το Rockay Vigor, για παράδειγμα, όχι μόνο ασκεί άφθονη πίεση σε όλες τις σωστές περιοχές (διαβαθμισμένη συμπίεση 16-23 mmHg), αλλά κατασκευάζεται επίσης με νήματα νάιλον Econyl Regenerated. Αυτά τα νήματα είναι κατασκευασμένα από ανακυκλωμένο πλαστικό ωκεανό και επομένως εξαιρετικά βιώσιμο.

Μια άλλη τεχνολογία χρησιμοποιείται στις κάλτσες συμπίεσης Rockay Vigor για την ενίσχυση της βιωσιμότητας: οι κάλτσες που έχουν υποστεί επεξεργασία Polygiene χρειάζονται λιγότερο πλύσιμο, αρκεί να είναι στεγνές στο μεταξύ. Το Polygiene απορροφά τα βακτηρίδια που προκαλούν οσμές και όσο οι κάλτσες είναι στεγνές, θα κάνει τη δουλειά της. Λιγότερο πλύσιμο = πιο φιλικές προς το περιβάλλον κάλτσες.

Το επίπεδο συμπίεσης του Rockay Vigor Graduated Compression Socks βρίσκεται στη στενή πλευρά, αλλά όχι με κακό τρόπο. Βρίσκονται επίσης στην ψηλή πλευρά της κλίμακας, έτσι ώστε οι κάλτσες να τρέχουν μέχρι το γόνατο. Παρά το ότι προσφέρει πολλά συμπίεση, το Vigor εξακολουθεί να διαθέτει ζώνες πλέγματος που αναπνέουν για επιπλέον αναπνοή. Αυτές οι κάλτσες έχουν πραγματικά όλα.

Καλύτερες κάλτσες συμπίεσης για δρομείς: CEP Run Socks 3.0

(Πιστωτική εικόνα: CEP)

3. CEP Run Socks 3.0

Αυτές οι κάλτσες θα βοηθήσουν στην ανάκαμψη και θα διατηρήσουν τα πόδια σας σε κορυφαία φόρμα

Λόγοι αγοράς
+ Βελτιωμένη διαχείριση υγρασίας + Βελτιωμένη ανθεκτικότητα + Μεγάλη εφαρμογή ΣΗΜΕΡΑ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΣΥΜΒΑΣΕΙΣ 34,99 £ Προβολή στο Amazon 38,25 £ Προβολή στο Wiggle 43,95 £ Προβολή στο Alpinetrek UK

• Αγοράστε το CEP Run Socks 3.0 απευθείας από την CEP

Αναπτύχθηκε ειδικά για δρομείς, το CEP Run Socks 3.0 έχει βελτιωθεί σε όλα τα χαρακτηριστικά, σε σύγκριση με την προηγούμενη επανάληψή του: το βελτιωμένο προφίλ συμπίεσης γίνεται λιγότερο σφιχτό όσο πιο ψηλά, κρατώντας τα πόδια / τους αστραγάλους περισσότερο.

Επίσης, έχει βελτιώσει τη διαχείριση της υγρασίας χάρη στο φινίρισμα Feran ICP που προωθεί την υγρασία. Σε συνδυασμό με μια αναπνεύσιμηπαπούτσια τρεξίματος, σαν τοΣτο Cloudflow 2019, το CEP Run Socks 3.0 μπορεί να κρατήσει αποτελεσματικά τα πόδια σας στεγνά.

Η άνεση ενισχύεται περαιτέρω χρησιμοποιώντας την τεχνολογία Smart Dry Yarn και HeiQ smart temp που θα διατηρήσει τα πόδια μόνωση αλλά και δροσερά. Τα CEP Run Socks 3.0 είναι κατασκευασμένα από 85% πολυαμίδη και 15% spandex, οπότε αυτό δεν είναι ένα μερινό μαλλί, αλλά αυτές οι κάλτσες θα κάνουν τα πόδια σας να νιώθουν φρέσκα, ωστόσο, μίλια μετά το μίλι.

Το CEP Run Socks 3.0 χρησιμοποιεί επίσης ίνες νήματος για βελτιωμένη αντοχή. Το μόνο μειονέκτημα αυτών των κατά τα άλλα εξαιρετικών καλτσών είναι η τιμή: τα premium χαρακτηριστικά εξακολουθούν να έρχονται σε εξαιρετική τιμή, δυστυχώς.

Καλύτερες κάλτσες συμπίεσης για λειτουργία: Swiftwick Aspire 12

(Πιστωτική εικόνα: Swiftwick)

4. Swiftwick Aspire 12

Για επιπλέον συμπίεση

Προδιαγραφές
Υλικό: 46% Olefin / 43% Nylon / 11% Spandex Size: Small to Extra Large
Λόγοι αγοράς
+ Πολύ σφιχτό + Ομοιόμορφη στήριξη μέχρι τις κάλτσες
Λόγοι που πρέπει να αποφύγετε
-Μπορεί να είναι πολύ σφιχτό για μερικές ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ ΣΗΜΕΡΑ Ελέγξτε το Amazon

• Αγοράστε το Swiftwick Aspire 12 απευθείας από το Swiftwick

Προτιμάτε ομοιόμορφη συμπίεση καθ 'όλη τη διάρκεια των καλτσών συμπίεσης με το γόνατο και όχι την ποικιλία σταδιακής συμπίεσης; Ψάχνετε για σταθεροποίηση και βελτιωμένη ροή αίματος; Χρειάζεστε αυτά τα μοσχάρια για να είστε έτοιμοι για ένα σπριντ, ακόμη και μετά την εκτέλεση ενός 10k;

Εάν οι απαντήσεις στις παραπάνω ερωτήσεις είναι ένα ηχηρό ναι, τότε θα λατρέψετε το Swiftwick Aspire 12. Οι κάλτσες Swiftwick είναι γνωστές για τις ιδιότητες διαχείρισης υγρασίας και ιδρώτα - εξ ου και το όνομα 'Swiftwick' - και το Aspire 12 πράγματι μια δουλειά τροφίμων για την αφαίρεση του ιδρώτα μακριά από τα κάτω πόδια σας.

Χάρη στοπολύσταθερή συμπίεση που παρέχει το Swiftwick Aspire 12, αυτές οι κάλτσες μπορούν να μειώσουν αποτελεσματικά την κόπωση και να βελτιώσουν την απόδοση, αν και δεδομένης της υψηλής πίεσης στις κάλτσες, τα άτομα που δεν έχουν χρησιμοποιήσει κάλτσες συμπίεσης πριν μπορεί να το βρουν λίγο πολύ σφιχτό.

Το Swiftwick Aspire 12 συνιστάται ιδιαίτερα για τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων και ακόμη και για δραστηριότητες που δεν σχετίζονται με την απόδοση, όπως η πτήση.

Καλύτερες κάλτσες συμπίεσης για δρομείς: Runderwear

5. Κάλτσες συμπίεσης Runderwear

Κάλτσες σχεδιασμένες για να ταιριάζουν απόλυτα για ελάχιστη φθορά

Λόγοι αγοράς
+ Ενισχυμένο ύφασμα για βέλτιστη άνεση στα σωστά μέρη + Καλό για την ελαχιστοποίηση των κυψελών ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ ΣΗΜΕΡΑ 30 £ στο Amazon 30 £ Προβολή στο Amazon 30 £ Προβολή στο Amazon 3 κριτικές πελατών Amazon

• Αγοράστε τις κάλτσες συμπίεσης Runderwear απευθείας από το Runderwear

Οι κάλτσες συμπίεσης Runderwear για τρέξιμο χρησιμοποιούν κλιμακωτή συμπίεση από το πόδι προς τα πάνω για να βοηθήσουν στην τόνωση της ροής του αίματος που βοηθά στη γρήγορη ανάκαμψη και αυξάνει την απόδοση - ιδανικό για αποστάσεις έως και εξαιρετικά μαραθώνιο.

Αυτές οι κάλτσες παρέχουν επίσης εξαιρετική υποστήριξη και διαθέτουν τεχνικό ύφασμα υψηλής υγρασίας για μεγαλύτερη άνεση.

Καλύτερες κάλτσες συμπίεσης λειτουργίας: Falke Impulse

6. Κάλτσες Falke Impulse

Καλύτερες κάλτσες συμπίεσης για βοήθεια στη φόρμα λειτουργίας

Λόγοι αγοράς
+ Η προηγμένη τεχνολογία σας βοηθάει να τρέχετε καλύτερα ΣΗΜΕΡΑ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΣΥΜΒΑΣΕΙΣ 36,78 £ Προβολή στο Amazon 36,84 £ Προβολή στο Amazon 37,29 £ Προβολή στο Amazon

Η περισσότερη φθορά συμπίεσης έχει σχεδιαστεί για να βοηθά στην κυκλοφορία σε όλο το σώμα, αλλά το Falke Impulse στοχεύει επίσης να επηρεάσει τη συνολική σας στάση. Ανεξάρτητα από το αν κάνετε προνύμφες ή κοιμάστε, οι κάλτσες διαθέτουν στοχευμένους αισθητήρες που διεγείρουν τους υποδοχείς κάτω από το δέρμα που μπορούν να επηρεάσουν τον τρόπο που τρέχετε. Τα οζίδια στο πέλμα του ποδιού λειτουργούν για να διορθώσουν τη συνολική σας στάση, ενώ εκείνα στο εξωτερικό μοσχάρι προστατεύουν από τον ύπνο και την προφορά. Έχουν επίσης ρύθμιση υγρασίας, γρήγορο στέγνωμα και υποστήριξη για βέλτιστη άνεση. Μια premium επιλογή, από κάθε άποψη.

Καλύτερες κάλτσες με συμπίεση: X-Socks Energizer

7. X-Socks Energizer

Ιδανικό για να διατηρείτε τα πόδια σας χωρίς ιδρώτα

Λόγοι αγοράς
+ Προηγμένη τεχνολογία για να διατηρείτε τα πόδια σας δροσερά + Δροσερή γκάμα χρωμάτων ΣΗΜΕΡΑ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΣΥΜΒΑΣΕΙΣ 17,14 £ Προβολή στο Amazon £ 18,04 Προβολή στο Amazon 18,46 £ Προβολή στο Amazon 12 κριτικές πελατών Amazon

Η X-Bionic, η ομάδα πίσω από τα X-Socks, είναι καταξιωμένη στη δημιουργία τεχνικών υφασμάτων για έλεγχο θερμοκρασίας, οπότε δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι αυτή η κάλτσα - με μεσαία βαθμίδα συμπίεσης από τον αστράγαλο στο γόνατο - είναι μια καλή all-rounder με έξυπνο σχεδιασμό ψύξης που δίνει ιδιαίτερη προσοχή στην αύξηση της ροής του αέρα μέσω του υφάσματος. Ιδανικό για δρομείς που υποφέρουν από ιδρωμένα πόδια ή τρέχουν κυρίως σε ζεστές συνθήκες, εάν μπορείτε να κόψετε την υγρασία στην κάλτσα μειώνετε τον κίνδυνο κυψέλης.

Εκτός από ένα καλό επίπεδο απορρόφησης κραδασμών στις περιοχές που το χρειάζεστε, η γκάμα έρχεται σε μια εντυπωσιακή επιλογή χρωμάτων που θα πρέπει να ταιριάζουν σε οποιοδήποτε σετ κλαμπ / αγώνα που χρειάζεστε για να ταιριάξετε με τα χρώματα.

Καλύτερες κάλτσες συμπίεσης για λειτουργία: Vitalsox

8. Vitalox

Καλύτερο για να διατηρείτε τα πόδια σας υγιεινά

Λόγοι αγοράς
+ Αντιβακτηριακή τεχνολογία + Υπέροχη γκάμα χρωμάτων ΣΗΜΕΡΑ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΣΥΜΒΑΣΕΙΣ 15,50 £ Προβολή στο Amazon 4 κριτικές πελατών Amazon

Εκτόςόλαοι κάλτσες που τρέχετε είναι κάλτσες συμπίεσης, οι πιθανότητες είναι αυτές που επενδύετε θα δουν πολλά μίλια, κάτι που θα μπορούσε να δημιουργήσει κάποια δύσοσμα υποδήματα. Το Vitalsox θέλει να αποτρέψει αυτήν την δυσάρεστη κατάσταση, με το ύφασμα DryStat που αναστέλλει την ανάπτυξη των βακτηρίων που προκαλεί αυτές τις δυσάρεστες οσμές.

Σε αντίθεση με άλλες κάλτσες, η συμπίεση ξεκινά επίσης στο πόδι και όχι στον αστράγαλο, με ποικίλο επίπεδο πίεσης κατά μήκος της κάλτσας για μεγιστοποίηση των οφελών κυκλοφορίας σε ολόκληρο το κάτω άκρο. Επίσης, δεν απαιτούν να μετρήσετε το μοσχάρι σας για τέλεια εφαρμογή, χάρη σε ένα τετράτροχο ύφασμα τεντώματος που φιλοξενεί όλους τους δρομείς.

Συμπληρώστε τις καλύτερες προσφορές σήμερα 2XU Unisex's Vectr Light ... 2XU Unisex's Vectr Cushion Full Length Socks Compression Amazon 27,22 £ ΠροβολήΔείτε όλες τις τιμέςCEP - RUN SOCKS 3.0 για γυναίκες ... CEP Run Socks 3.0 Amazon 34,99 £ ΠροβολήΔείτε όλες τις τιμέςΚάλτσες συμπίεσης Runderwear ... Κάλτσες συμπίεσης Runderwear Amazon £ 30 ΠροβολήΔείτε όλες τις τιμές