Close
  • Κύριος
  • /
  • Ευεξία
  • /
  • Καλύτερο κιτ δοκιμών DNA 2020: Ξεκλειδώστε τα μυστικά του παρελθόντος σας

Καλύτερο κιτ δοκιμών DNA 2020: Ξεκλειδώστε τα μυστικά του παρελθόντος σας

Τα καλύτερα κιτ δοκιμών DNA μπορούν να αποκαλύψουν πληθώρα πληροφοριών, τόσο για την καταγωγή σας όσο και για τη γενετική σας υγεία. Επομένως, δεν θα μάθετε περισσότερα για το πού ήρθατε, θα ανακαλύψετε δυνητικά λεπτομέρειες για το πού πηγαίνετε και θα σας οδηγήσει στη σωστή κατεύθυνση για την πρόληψη μελλοντικών προβλημάτων.


Ίσως πιστεύετε ότι τα κιτ DNA είναι περίπλοκα, αλλά είναι γενικά πολύ εύκολο στη χρήση, ακόμα κι αν δεν είστε τεχνικά μυαλό άτομο. Μπορείτε να δοκιμάσετε το DNA σας στο απόρρητο του σπιτιού σας και να πάρετε μερικές συναρπαστικές πληροφορίες για αυτό που σας κάνει, εσείς.

Καλύτερα κιτ δοκιμών DNA: Γρήγοροι σύνδεσμοι

Περιηγηθείτε στα καλύτερα κιτ δοκιμών DNA
Πώς το DNAδοκιμέςτα κιτ λειτουργούν;
Τι μπορούν να σας πουν τα κιτ δοκιμών DNA:
...η καταγωγή σου;
...οι συγγενείς σου;
...η υγεία σου;
Πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη πριν από την αγορά

Εάν ανησυχείτε για το κόστος, λάβετε υπόψη ότι μπορείτε να πάρετε μερικές πραγματικές ευκαιρίες στις δοκιμές DNA. Συχνά θα βλέπετε πτώση των τιμών γύρω από ετήσιες εκδηλώσεις αγορών όπωςΜαύρη ΠαρασκευήκαιΚυβερνο-Δευτέρα, για παράδειγμα, αλλά θα βρείτε επίσης εκπτώσεις που γίνονται όλο το χρόνο. Και δεν χρειάζεται καν να προσπαθήσετε να τα βρείτε, καθώς αυτή η σελίδα τραβάει αυτόματα τις φθηνότερες προσφορές καθημερινά, εξοικονομώντας σας τον κόπο.

Εάν θέλετε να μάθετε περισσότερα σχετικά με το τι είναι οι εξετάσεις DNA και πώς λειτουργούν, εξηγούμε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετεεδώ. Ωστόσο, εάν γνωρίζετε ήδη ότι θέλετε να αγοράσετε ένα, απλώς διαβάστε για να ανακαλύψετε τα κορυφαία κιτ δοκιμών DNA που είναι διαθέσιμα σήμερα.


  • Περιηγηθείτε στοκαλύτερο λογισμικό προστασίας από ιούς
  • Δείτε τα Pingtwitter'sΕπανεξέταση δοκιμής DNA ορθογωνίου

Τα καλύτερα κιτ δοκιμών DNA για αγορά τώρα

Καλύτερο κιτ δοκιμής DNA: 23andMe


(Πιστωτική εικόνα: 23andMe)

1. 23 καιΜε

Το καλύτερο κιτ δοκιμής DNA και η υπηρεσία συνολικά

Λόγοι αγοράς
+ Λεπτομερείς πληροφορίες + Εξαιρετικός πίνακας ελέγχου + Ενημερώνεται συνεχώς ΣΗΜΕΡΑ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ Ελέγξτε το Amazon

Ένα από τα πρώτα κιτ δοκιμών DNA στην αγορά και ακόμα ένα από τα καλύτερα, το 23andMe διαθέτει περισσότερους από 10 εκατομμύρια χρήστες και παρέχει μια λεπτομερή, λεπτομερή ανάλυση της καταγωγής και της υγείας σας. Υπάρχουν δύο υπηρεσίες για να διαλέξετε. Το Ancestry + Traits εστιάζει στη σύνθεση των προγόνων σας και παρέχει πληροφορίες σχετικά με τους συγγενείς του DNA σας, ενώ το Health + Ancestry παρέχει επίσης εξατομικευμένες ιδέες για την υγεία. Για μια πλήρη ματιά στο τι προσφέρεται, κατευθυνθείτε στο δικό μας23andMe αναθεώρηση DNA.


Με το 23andMe, όλα τα λεπτομερή δεδομένα που λαμβάνετε σχετικά με τη γενετική σας σύνθεση παρουσιάζονται με τη μορφή εύχρηστων οπτικών. Αυτά είναι συνήθως πολύχρωμα, διαδραστικά και έρχονται με πολλές εξηγήσεις για να κάνουν τη διαδικασία του χτενίσματος των αποτελεσμάτων σας διασκεδαστική και εύκολη, παρά συντριπτική.

Όσον αφορά την καταγωγή, σας παρουσιάζονται διαδραστικά στοιχεία που δείχνουν πώς αποτελούσατε διαφορετικό εθνικό υπόβαθρο και από πού προέρχονται. Μπορείτε να δείτε αυτά τα δεδομένα σε γράφημα πίτας, σε χάρτη ή ως χρονοδιάγραμμα. μπορείτε ακόμη και να δείτε πώς τα αποτελέσματά σας επηρεάζουν τα χρωμοσώματά σας. Μπορείτε επίσης να δείτε τις μητρικές και πατρικές σας γραμμές (ή απλά μητρικές αν είστε γυναίκα), καθώς και πόσες παραλλαγές Neanderthal έχετε σε σύγκριση με όλους τους άλλους που έχουν δοκιμάσει το DNA τους από το 23andMe. Ένα προσαρμόσιμο και εύχρηστο σύστημα ανταλλαγής μηνυμάτων το καθιστά εύκολο να συνδεθείτε με συγγενείς (αν και μπορείτε φυσικά να εξαιρεθείτε από αυτό το κομμάτι).

Εάν προτιμάτε το σετ Health + Ancestry, μπορείτε επίσης να μάθετε περισσότερα για την υγεία σας. Θα μάθετε, για παράδειγμα, για οποιεσδήποτε προδιαγραφές υγείας για πράγματα όπως ο διαβήτης τύπου 2, καθώς και αναφορές κατάστασης φορέα για γονίδια που μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα υγείας. Θα ανακαλύψετε επίσης προδιάθεσηευεξίαΧαρακτηριστικά; για παράδειγμα, εάν έχετε τη γενετική μυϊκή σύνθεση ενός ελίτ αθλητή.

Ένα τελικό όφελος από τη χρήση του 23andMe είναι ότι η εταιρεία συνεχίζει να ενημερώνει την υπηρεσία πολύ αφότου έχετε κάνει τη δοκιμή, προσθέτοντας νέες πληροφορίες και αναφορές για την υγεία κάθε λίγους μήνες. Και αυτό μπορεί να είναι μια πολύ ωραία έκπληξη, ειδικά αν ψάχνετε για απομακρυσμένους συγγενείς.


Καλύτερο τεστ DNA AncestryDNA


2. Προγονικό DNA

Το καλύτερο κιτ δοκιμών DNA για την παρακολούθηση συγγενών

Λόγοι αγοράς
+ Καλύτερο για οικοδόμηση οικογενειακών δέντρων + Εύκολο στη χρήση + Καλό για χρήστες προγόνων ΣΗΜΕΡΑ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΕΣ $ 118 Προβολή στο Amazon

Ένας από τους πιο δημοφιλείς ιστότοπους γενεαλογίας στον κόσμο, το Ancestry είναι το καλύτερο μέρος για να ξεκινήσετε να χτίζετε το οικογενειακό σας δέντρο στο διαδίκτυο. Το 2012, η ​​εταιρεία ξεκίνησε το AncestryDNA: μια επιπλέον υπηρεσία που σας παρέχει μια προσωπική εξέταση DNA που θα μπορούσε να προσθέσει τα γενετικά σας δεδομένα στο οικογενειακό σας δέντρο, καθιστώντας το πιο ακριβές και σας συνδέει με ζωντανούς συγγενείς. Προχωρήστε στο έπακροΑνασκόπηση AncestryDNAγια περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με αυτήν την υπηρεσία.

Όπως με το 23andMe, στέλνετε ένα δείγμα σάλιου για τη δοκιμή AncestryDNA και, στη συνέχεια, λάβετε τα αποτελέσματά σας μέσα σε λίγες εβδομάδες. Δεν θα λάβετε δεδομένα υγείας, πληροφορίες σχετικά με γενετικά χαρακτηριστικά ή πραγματικά βαθιά προγονικά δεδομένα, όπως το ποσοστό του Νεάντερταλ. Ωστόσο, θα έχετε πρόσβαση στο τεράστιο μέγεθος βάσης δεδομένων AncestryDNA περισσότερων από 15 εκατομμυρίων χρηστών. Αυτό σημαίνει ότι είναι πιο πιθανό να λάβετε ακριβείς πληροφορίες, να είστε σε θέση να συνδεθείτε με συγγενείς και, τελικά, να δημιουργήσετε ένα φοβερό οικογενειακό δέντρο.

Η δοκιμή AncestryDNA είναι ιδιαίτερα χρήσιμη αν έχετε ήδη λογαριασμό Ancestry και δεδομένα οικογενειακού δέντρου, επειδή θα συμπληρώσει απρόσκοπτα όσα γνωρίζετε ήδη και προσθέσετε ορισμένα συναρπαστικά δεδομένα. Εναλλακτικά, εάν σας ενδιαφέρει να ξεκινήσετε ένα οικογενειακό δέντρο από το μηδέν, είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να ξεκινήσετε.

Θα βρείτε επίσης πληροφορίες σχετικά με την εθνικότητά σας και υπάρχουν μερικοί τακτοποιημένοι τρόποι για να απεικονίσετε αυτές τις πληροφορίες, καθώς και την επιλογή να σκάψετε βαθύτερα και να μάθετε περισσότερα σχετικά με τη σύγκριση της γενετικής σας με τον εγγενή πληθυσμό. Εάν είστε ήδη υπάρχοντες χρήστες της υπηρεσίας Ancestry ή ενδιαφέρεστε ιδιαίτερα για το οικογενειακό ιστορικό, αυτό είναι το καλύτερο κιτ δοκιμών DNA για εσάς.

Τα καλύτερα κιτ δοκιμής DNA Living DNA


3. LivingDNA

Το καλύτερο κιτ δοκιμών DNA για επιπλέον λεπτομέρειες

Λόγοι αγοράς
+ Επικεντρώνεται αποκλειστικά στην καταγωγή + Λεπτομερή και ακριβή + Λεπτομερή αποτελέσματα
Λόγοι που πρέπει να αποφύγετε
-Η εναλλαγή μπορεί να είναι αργή ΣΗΜΕΡΑ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ Ελέγξτε το Amazon

Το LivingDNA με έδρα το Ηνωμένο Βασίλειο μπορεί να υπάρχει μόνο από το 2016, αλλά υποστηρίζεται από πολλούς επιστήμονες και ερευνητικές ομάδες σε όλο τον κόσμο. Και αυτό το καθιστά μία από τις καλύτερες επιλογές κιτ δοκιμών DNA για λεπτομερείς, ακριβείς γενετικές δοκιμές που εστιάζουν αποκλειστικά στην καταγωγή και όχι στην υγεία.

Το LivingDNA υπόσχεται διπλάσια λεπτομέρεια από άλλες δοκιμές DNA, χάρη στο δίκτυο ειδικών του DNA. Ανιχνεύει την καταγωγή της οικογένειάς σας σε 80 διαφορετικές περιοχές σε όλο τον κόσμο και πηγαίνει πίσω, στην ιστορία για να σας πει πότε οι απομακρυσμένοι συγγενείς σας πιθανότατα είχαν ταξιδέψει από την Αφρική στην Ασία, την Ευρώπη και τον υπόλοιπο κόσμο.

Όπως το AncestryDNA, το LivingDNA διαθέτει επίσης μερικές χρήσιμες λειτουργίες οικογενειακών δέντρων, τις οποίες θα συμπληρώσει για εσάς βάσει των δεδομένων σας και χρησιμοποιώντας έξυπνη τεχνολογία μηχανικής εκμάθησης, καθιστώντας το λιγότερο ενοχλητικό για εσάς. Και όπως το 23andMe, το LivingDNA θα σας δείξει επίσης πώς τεντώνονται οι γραμμές του πατέρα και της μητέρας σας (αν και αν είστε γυναίκα, μπορείτε μόνο να δείτε τη γραμμή της μητέρας σας).

Ένα από τα μόνα αρνητικά με το LivingDNA είναι ότι ορισμένοι χρήστες αναφέρουν ότι το τεστ μπορεί να διαρκέσει έως και 10 εβδομάδες για να επιστρέψει τα αποτελέσματα. Αυτό δεν θα ενοχλήσει όσους θέλουν μια διεξοδική δοκιμή και δεν ενδιαφέρονται για πόσο καιρό χρειάζεται, αλλά είναι λίγο σε σύγκριση με τις αντίπαλες υπηρεσίες.

Αξίζει επίσης να θυμάστε ότι επειδή το LivingDNA δεν είναι μια από τις πιο δημοφιλείς δοκιμές μέχρι σήμερα, η ομάδα χρηστών είναι μικρότερη, οπότε μπορεί να βρείτε λιγότερους συγγενείς από ό, τι θα κάνατε με άλλες υπηρεσίες. Τούτου λεχθέντος, όσον αφορά τα χαρακτηριστικά και τη συνολική στιλβωτική ουσία του συστήματος, είναι σίγουρα ένα από τα καλύτερα κιτ δοκιμών DNA γύρω.

Τα καλύτερα κιτ δοκιμής DNA MyHeritage DNA


4. Το DNA MyHeritage

Το καλύτερο κιτ δοκιμών DNA για όσους έχουν προϋπολογισμό

Λόγοι αγοράς
+ Φτηνές + Κάνει τη δουλειά
Λόγοι που πρέπει να αποφύγετε
-Όχι η πιο λεπτομερή-Μικρότερη βάση χρηστών ΣΗΜΕΡΑ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ $ 85 Προβολή στο Amazon

Το κιτ δοκιμών DNA MyHeritage είναι ένα από τα φθηνότερα κιτ δοκιμών DNA που είναι διαθέσιμα, αλλά εξακολουθεί να παρέχει ενδιαφέρουσες πληροφορίες για την καταγωγή σας. Όπως καλύπτουμε στο δικό μαςΑναθεώρηση του κιτ δοκιμής DNA MyHeritage, αυτή η υπηρεσία χαρτογραφεί εθνοτικές ομάδες και γεωγραφικές περιοχές από τις οποίες πιθανόν να προέρχονται εσείς και οι πρόγονοί σας.

Βεβαίως, αυτό είναι ένα από τα πιο βασικά τεστ που μπορείτε να αγοράσετε: δεν λαμβάνετε τα δεδομένα υγείας που προσφέρει το 23andMe, για παράδειγμα, ή καμία βαθύτερη προγονική ανάλυση. Αλλά αν ενδιαφέρεστε πρωτίστως για το πού ήρθατε και θέλετε να συνδεθείτε με απομακρυσμένους συγγενείς, το MyHeritage DNA ολοκληρώνει τη δουλειά.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα αποτελέσματά σας για να συνεχίσετε και να δημιουργήσετε ένα δωρεάν οικογενειακό δέντρο, το οποίο έχει μερικές χρήσιμες λειτουργίες. Και μπορείτε επίσης να επιλέξετε την αντιστοίχιση DNA, η οποία ταιριάζει με τις πληροφορίες σας με άτομα με τα οποία είστε συγγενείς. Λάβετε υπόψη ότι, όπως το LivingDNA, αυτή η υπηρεσία έχει λιγότερους χρήστες από ό, τι οι 23andMe και AncestryDNA, οπότε είναι πιθανό να λάβετε λιγότερους αγώνες.

Τα καλύτερα κιτ δοκιμών DNA FamilyTree DNA


5. DNA FamilyTree

Το καλύτερο κιτ δοκιμών DNA για να σκάψετε λεπτομερώς

Λόγοι αγοράς
+ Επιλογή 3 δοκιμών + Συνολικά αποτελέσματα + Εξαιρετικό κιτ εκκίνησης
Λόγοι που πρέπει να αποφύγετε
-Δεν είναι οι πιο σε βάθος ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΔΙΑΠΡΑΓΜΑΤΕΥΣΕΙΣ $ 387,31 $ Προβολή στο Amazon

Επικεντρωμένο στη γενεαλογία, το FamilyTree DNA σας δίνει την επιλογή τριών εξετάσεων. Πρώτον, υπάρχει το κιτ Family Ancestry: ένα αυτοσωματικό τεστ DNA που αναλύει το μείγμα DNA που μεταδίδεται από όλους τους προγόνους σας. Αυτό είναι καλό για μια επισκόπηση της οικογενειακής σας σειράς που ξεκινά περίπου πέντε γενιές. Έτσι, ενώ δεν είναι τόσο σε βάθος όσο τα κιτ παρακάτω (ή κιτ από άλλες εταιρείες), εξακολουθεί να είναι ένα εξαιρετικό κιτ εκκίνησης. Λαμβάνετε επίσης πληροφορίες σχετικά με τη γεωγραφική προέλευση των προγόνων σας, καθώς και μια ευκαιρία να συνδεθείτε με ζωντανούς συγγενείς.

Δεύτερον, υπάρχει το πατρικό προγονικό κιτ, το οποίο αναλύει το YDNA. Αυτό είναι το DNA που έχουν μόνο τα αρσενικά και αυτό μεταδίδεται από πατέρα σε γιο. Αυτό παρέχει πληροφορίες σχετικά με την προέλευση της πατρικής σας γραμμής (πηγαίνοντας περίπου 25 γενιές ή μερικές φορές περισσότερες) και πώς κινούνται με την πάροδο του χρόνου. Είναι ένας φανταστικός τρόπος σύνδεσης με άτομα του ίδιου επωνύμου.

Τρίτον, έχετε το κιτ μητρικού προγόνου: ένα τεστ mtDNA που αναλύει το DNA που μεταδίδουν οι μητέρες στα παιδιά τους, είτε είναι άνδρες είτε γυναίκες. Αυτό παρέχει πληροφορίες σχετικά με την προέλευση της πατρικής σας γραμμής. Και πάλι, πηγαίνει πίσω από 25 γενιές ή περισσότερες και σας λέει πώς οι πρόγονοί σας μετανάστευσαν με την πάροδο του χρόνου.

Τα αποτελέσματά σας θα ποικίλουν ανάλογα με το σετ για το οποίο πηγαίνετε, αλλά θα λάβετε έναν λεπτομερή χάρτη που θα διερευνά τη γεωγραφική προέλευση της οικογένειάς σας και τη μητρική ή πατρική σας γραμμή, ένα γράφημα της προσωπικής σας εθνοτικής κατανομής, έναν χάρτη μετανάστευσης που δείχνει πώς οι πρόγονοί σας μετακόμισαν από περιοχή σε περιοχή και πίνακες γενετικών αντιστοιχιών.

Όπως και με τα υπόλοιπα κιτ DNA αυτής της λίστας, μπορείτε να επικοινωνήσετε με άλλους που έχουν παρόμοιες γενετικές πληροφορίες με εσάς, πράγμα που σημαίνει ότι μπορείτε να συνδεθείτε με απομακρυσμένους συγγενείς με τα πακέτα των μητέρων και των πατέρων και με τους συγγενείς με το κιτ οικογένειας.

Εάν όλα αυτά ακούγονται λίγο περίπλοκα, είναι επειδή το FamilyTree DNA είναι ένα από τα πιο ολοκληρωμένα και λεπτομερή κιτ δοκιμών DNA γύρω. Με άλλα λόγια, είναι μια ελκυστική επιλογή για όσους παίρνουν στα σοβαρά την έρευνα γενεαλογίας τους και θέλουν κάποια διεξοδικά αποτελέσματα να εμβαθύνουν.

Τα καλύτερα κιτ δοκιμής DNA DNAFit


6. DNAFit

Το καλύτερο κιτ δοκιμών DNA για υγεία και φυσική κατάσταση

Λόγοι αγοράς
+ Πληροφορίες διατροφής και άσκησης + Γρήγορη ανάκαμψη των αποτελεσμάτων + Μπορεί να συνδυαστεί με 23andMe
Λόγοι που πρέπει να αποφύγετε
- Δεν καλύπτεται το απόκομμα ΣΗΜΕΡΑ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ Ελέγξτε το Amazon

Το DNAFit επικεντρώνεται στο πώς το DNA σας μπορεί να αποκαλύψει πληροφορίες σχετικά με την υγεία και την φυσική σας κατάσταση: τα καλύτερα τρόφιμα, ποτά και θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε, το είδος των ασκήσεων που πρέπει να επικεντρωθείτε, τυχόν ευαισθησίες και δυσανεξίες στα τρόφιμα και ούτω καθεξής. Εν ολίγοις, μπορείτε να βελτιστοποιήσετε τη διατροφή σας και το πρόγραμμα άσκησής σας για να ταιριάζει καλύτερα με τη γενετική κωδικοποίηση με την οποία γεννήσατε. Οι δοκιμές γίνονται σε σάλιο σάλιου και το DNAFit υπόσχεται ότι θα λάβετε τα αποτελέσματά σας εντός 10 ημερών, κάτι που είναι γρήγορη ανάκαμψη.

Σημειώστε ότι εάν έχετε ήδη αποτελέσματα από το 23andMe (καταχωρίστε ένα σε αυτήν τη λίστα), μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε και με το DNAFit. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να πληρώσετε μόνο 39 £ για την επιπλέον ανάλυση στην κορυφή.

Το DNAFit αξίζει να εξεταστεί για όσους θέλουν να μεγιστοποιήσουν την ευημερία τους χρησιμοποιώντας τη δοκιμή DNA, είτε θέλετε να χάσετε βάρος ή να αποκτήσετε μυ. Στο πιο ακριβό πρόγραμμα λαμβάνετε προτάσεις για φαγητό και ποτό από έναν προσωπικό διαιτολόγο για να ξεκινήσετε.

Οι άνθρωποι που έχουν χρησιμοποιήσει το DNAFit σίγουρα έχουν θετικά πράγματα να πουν για αυτό, από την απλότητα της γλώσσας που χρησιμοποιείται, έως το εύρος των πληροφοριών που λαμβάνετε. Αν ψάχνετε για το καλύτερο κιτ δοκιμών DNA, μην ξεχνάτε αυτό.

Χέρι χρησιμοποιώντας ορθογώνιο στο τηλέφωνο μπροστά από φορητό υπολογιστή

(Πιστωτική εικόνα: Rightangled)

7. ορθογώνιο

Το καλύτερο τεστ DNA για λεπτομερείς συμβουλές υγείας και φυσικής κατάστασης

Λόγοι αγοράς
+ Υποστήριξη NHS + Λεπτομερείς πληροφορίες + Προσεκτικές προτάσεις
Λόγοι που πρέπει να αποφύγετε
- Δεν καλύπτεται η αγελάδα

Υπάρχει ένα πράγμα χειρότερο από την έλλειψη πληροφοριών σχετικά με την υγεία και την φυσική σας κατάσταση, και αυτό είναι να παίρνετε αναξιόπιστες, ελλιπείς και δυνητικά παραπλανητικές πληροφορίες σχετικά με την υγεία και την φυσική σας κατάσταση. Έτσι είναι υπέροχα νέαΟρθογώνιοχρηματοδοτείται και υποστηρίζεται από το NHS, την εθνική υπηρεσία υγείας της Βρετανίας, που σημαίνει ότι πρόκειται για μια σοβαρή υπηρεσία που θα προσφέρει ουσιαστικά και ακριβή αποτελέσματα. Για πλήρεις λεπτομέρειες, διαβάστε τοΔικαίωμα κριτική.

Το Rightangled προσφέρει τρεις δοκιμές. Το πρώτο είναι ένα τεστ αλλεργικής δυσανεξίας, το οποίο δεν σχετίζεται με το DNA. Το δεύτερο είναι το «Fitness DNA», το οποίο εξετάζει πώς αντιδρά το σώμα σας στην άσκηση και τη διατροφή. Και το τρίτο είναι το «Heart DNA», το οποίο ξεκουμπώνει τον γενετικό κίνδυνο διαφόρων καρδιακών καταγγελιών και πώς το σώμα σας είναι πιθανό να αντιδράσει σε ορισμένα φάρμακα. Εάν επιλέξετε το πακέτο «Wellness Pro», θα λάβετε και τις δύο εξετάσεις DNA.

Αυτές οι δοκιμές περιλαμβάνουν σάρωση του σάλιου σας και αποστολή, καθώς και συμπλήρωση ορισμένων αρκετά μακρών ερωτηματολογίων. Οι αναφορές συντάσσονται έπειτα από έναν εξειδικευμένο προσωπικό εκπαιδευτή (για Fitness DNA) και έναν γιατρό (για το DNA της καρδιάς).

Οι απαντήσεις που δώσατε στα ερωτηματολόγια θα τους βοηθήσουν να προσαρμόσουν την αναφορά σας με μεγαλύτερη ακρίβεια στις ανάγκες σας. Για παράδειγμα, αν λέτε ότι θέλετε να χτίσετε μυ, η αναφορά φυσικής κατάστασης θα προτείνει μερικές κατάλληλες προπονήσεις. Το καλύτερο πράγμα για τις αναφορές υγείας του Rightangled είναι ότι δεν σας φοβίζει απλώς επισημαίνοντας πιθανούς κινδύνους, αλλά μοιράζεται χρήσιμους τρόπους για να τους ελαχιστοποιήσετε.

Πώς λειτουργούν τα κιτ δοκιμών DNA;

Αν και υπάρχουν μερικές ελαφρώς διαφορετικές μέθοδοι από το κιτ DNA έως το κιτ DNA, τα περισσότερα κιτ δοκιμών DNA έχουν την ίδια αρχική διαδικασία ρύθμισης. Αυτό περιλαμβάνει την απάντηση ορισμένων τυπικών ερωτήσεων μέσω του Διαδικτύου, στη συνέχεια την παραγγελία ενός κιτ, τη συλλογή ενός δείγματος (συνήθως σάλιο, αλλά μερικές φορές αίματος), την εγγραφή του κιτ σας, την αποστολή του για ανάλυση και τελικά αναμονή των αποτελεσμάτων σας στο διαδίκτυο μετά την ανάλυση θέση.

Ένα από τα πιο σημαντικά μέρη είναι η εγγραφή του κιτ σας πριν το στείλετε. Όλες οι εγγραφές στον καλύτερο οδηγό αγοράς κιτ DNA απαιτούν να το κάνετε αυτό και δεν θα λάβετε τα αποτελέσματά σας αν δεν το κάνετε. Αυτό διασφαλίζει ότι το δείγμα που στέλνετε πίσω είναι σίγουρα δικό σας και ότι τίποτα δεν βλάπτεται σε κανένα σημείο της διαδικασίας αποστολής και δοκιμής.

Η εγγραφή προστατεύει επίσης το απόρρητό σας, έτσι ώστε το όνομά σας να μην συσχετίζεται με το δείγμα σας. Φυσικά θα πρέπει να συνδεθείτε με το όνομά σας και τις λεπτομέρειες στον ιστότοπο της υπηρεσίας για να αποκτήσετε πρόσβαση στα αποτελέσματα, αλλά στο δείγμα DNA σας, στα αποτελέσματα και σε οποιαδήποτε σχετικά δεδομένα θα εκχωρηθεί ένας μοναδικός αριθμός αναφοράς ή γραμμικός κώδικας, αντί για το δικό σας προσωπικα ΣΤΟΙΧΕΙΑ.

Μετά την αποστολή του κιτ σας, οι περισσότερες εταιρείες θα σας στείλουν email για να σας πουν ότι έχει παραληφθεί και θα υποβληθεί σε επεξεργασία. Από εκεί, η επεξεργασία μπορεί συνήθως να διαρκέσει από δύο έως οκτώ εβδομάδες, μετά την οποία θα λάβετε ένα μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου και στη συνέχεια θα μπορείτε να συνδεθείτε για να δείτε τα αποτελέσματά σας.

Καλύτερο κιτ δοκιμής DNA

Μερικά κιτ δοκιμών DNA επικεντρώνονται στην καταγωγή πρώτα και κύρια

Τι μπορούν να σας πουν οι εξετάσεις DNA για την καταγωγή σας;

Τα περισσότερα από τα καλύτερα κιτ δοκιμών DNA εστιάζονται στο να σας βοηθήσουν να ανακαλύψετε περισσότερα για την καταγωγή σας. Αξίζει να σημειωθεί ότι άνδρες και γυναίκες θα λάβουν πίσω διαφορετικά αποτελέσματα καταγωγής. Οι γυναίκες που έχουν το χρωμόσωμα XX μπορούν να εντοπίσουν μόνο τη μητρική τους γραμμή, ενώ οι άνδρες με το χρωμόσωμα XY μπορούν να ανιχνεύσουν και τις μητρικές και τις πατρικές τους γραμμές. Επομένως, εάν είστε γυναίκα και έχετε έναν αδελφό, αξίζει να τους ζητήσετε να κάνουν το τεστ και για να μάθετε περισσότερα.

Στη συνέχεια, τα περισσότερα τεστ σας δείχνουν λεπτομέρειες σχετικά με την εθνικότητά σας, ο οποίος συνήθως συνοδεύεται από έναν χάρτη που παρουσιάζει διαφορετικές χώρες, και μερικές φορές ακόμη και περιοχές εντός των χωρών, όπου οι πρόγονοί σας είναι πιθανό να έχουν ζήσει.

Καλύτερο κιτ δοκιμής DNA

Η επεξεργασία του κιτ δοκιμών DNA μπορεί να διαρκέσει μερικούς μήνες

Τι μπορούν να σας πουν οι εξετάσεις DNA για τους συγγενείς σας;

Επειδή οι περισσότερες από τις εξετάσεις DNA επικεντρώνονται στη χαρτογράφηση της καταγωγής σας, αυτό σημαίνει ότι έχετε την επιλογή να δείτε και να επικοινωνήσετε με συγγενείς - τόσο κοντά όσο και μακρινά - χρησιμοποιώντας τις υπηρεσίες. Στην πραγματικότητα, οι περισσότεροι συνεχώς αναζητούν αντιστοιχίσεις DNA, οπότε ακόμη και χρόνια μετά την εξέταση του DNA και τα αποτελέσματα, μπορείτε να λαμβάνετε ειδοποιήσεις ότι και ο δεύτερος, ο τρίτος ή ο πέμπτος ξαδέρφια έχουν επίσης προσθέσει τα δεδομένα τους. Αυτό σημαίνει ότι ένα κιτ δοκιμών DNA γίνεται ένα δώρο που συνεχίζει να δίνει.

Πώς λειτουργεί αυτό διαφέρει από υπηρεσία σε υπηρεσία, αλλά μπορείτε να αποφασίσετε τι κάνετε με αυτές τις ειδοποιήσεις σχετικά με νέους συγγενείς και πόσες πληροφορίες μπορούν να δουν οι συγγενείς σας για εσάς. Ορισμένες υπηρεσίες σάς επιτρέπουν να μοιράζεστε πλήρη προφίλ, άλλες κλειδώνουν τις πληροφορίες σας και θα βρείτε πολλές επιλογές προσαρμογής στην πορεία.

Εάν θέλετε να συνδεθείτε με μακρινούς συγγενείς, να χτίσετε το οικογενειακό σας δέντρο ή να είστε πραγματικά περίεργοι, αυτοί οι συνεχιζόμενοι αγώνες μπορούν να βοηθήσουν. Από την άλλη πλευρά, εάν θέλετε να κάνετε τη δοκιμή DNA για άλλους λόγους, έχετε τον έλεγχο του ποιος μπορεί να επικοινωνήσει μαζί σας και να μάθει για εσάς και το DNA σας.

Τα καλύτερα κιτ δοκιμής DNA

Θα λάβετε το κιτ δοκιμών DNA στην ανάρτηση.

Τι μπορούν να σας πουν οι εξετάσεις DNA για την υγεία σας;

Μερικές από τις δοκιμές DNA στην αγορά, κυρίως 23andMe, αποκαλύπτουν πληροφορίες σχετικά με την υγεία σας. από χαρακτηριστικά όπως το χρώμα των μαλλιών και τις προτιμήσεις γεύσης, έως και τους σοβαρότερους γενετικούς κινδύνους για την υγεία, όπως η πιθανότητα μεταφοράς γονιδίων BRCA1 / BRCA2, τα οποία σχετίζονται με κίνδυνο ορισμένων ειδών καρκίνου.

Πριν αγοράσετε ένα κιτ δοκιμών DNA για λόγους υγείας και γενετικού κινδύνου, πρέπει να διαβάσετε τη μικρή εκτύπωση. Σε ορισμένα μέρη του κόσμου, το 23andMe δεν παρέχει αυτές τις πληροφορίες, ενώ στο Ηνωμένο Βασίλειο και τις ΗΠΑ το παρέχει. Θα πρέπει απλώς να διασφαλίσουμε ότι αγοράζετε ένα τεστ που καλύπτει το Health + Ancestry και όχι μόνο το Ancestry.

Τα καλύτερα κιτ δοκιμής DNA

Βεβαιωθείτε ότι έχετε κάνει την έρευνά σας όταν βρίσκετε το καλύτερο κιτ δοκιμών DNA για εσάς.

Πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε πριν αγοράσετε ένα τεστ DNA

Η απόκτηση ενός κιτ δοκιμών DNA στο σπίτι μπορεί να ακούγεται διασκεδαστικό και συναρπαστικό, αλλά αξίζει επίσης να εξετάσετε ορισμένα από τα μειονεκτήματα της αποκάλυψης περισσότερων για τη γενετική κωδικοποίησή σας. Για αρχάριους, τα κιτ δοκιμών DNA μπορούν να αποκαλύψουν αποτελέσματα υγείας που είναι εκπληκτικά ή ανησυχητικά. Μπορεί να διαπιστώσετε ότι έχετε ένα γονίδιο που σχετίζεται με μια σοβαρή κατάσταση, όπως ο καρκίνος του μαστού ή το Αλτσχάιμερ. Ορισμένα κιτ δοκιμών, όπως το 23andMe, διατηρούν αυτά τα αποτελέσματα κλειδωμένα, εκτός εάν τα ζητήσετε, αλλά ακόμη κι έτσι θα μπορούσατε να είστε σοκαρισμένοι.

Εν ολίγοις, θα πρέπει να προετοιμαστείτε για τα αποτελέσματά σας και να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό εάν ανησυχείτε για αυτά. Ένας γιατρός θα είναι σε θέση να σας πει πόσο πιθανό είναι να αναπτύξετε αυτές τις καταστάσεις και μπορεί να σας στείλει για περαιτέρω εξετάσεις για να πάρει πιο αποφασιστικά αποτελέσματα. Να θυμάστε πάντα ότι πολλοί κίνδυνοι γενετικής υγείας είναι ακριβώς αυτοί, κίνδυνοι. Έτσι, επειδή έχετε ένα γονίδιο που σχετίζεται με ένα συγκεκριμένο πρόβλημα υγείας, δεν σημαίνει ότι το έχετε ήδη, ή ποτέ θα το έχετε.

Ένα άλλο πράγμα που πρέπει να λάβετε υπόψη είναι το απόρρητο. Αυτή τη στιγμή όλες οι μεγάλες εταιρείες που προσφέρουν τα καλύτερα κιτ δοκιμών DNA έχουν αυστηρές πολιτικές απορρήτου και καταβάλλουν προσπάθειες για να διασφαλίσουν στους χρήστες ότι τα δεδομένα τους είναι ασφαλή. Αλλά αν ανησυχείτε πολύ για τα γενετικά σας δεδομένα που πέφτουν σε λάθος χέρια μια μέρα, ο μόνος τρόπος για να αποφύγετε το 100% είναι να μην κάνετε το τεστ πρώτα.

Τούτου λεχθέντος, εάν είστε περίεργοι, προετοιμασμένοι και έχετε τα χρήματα για να μάθετε περισσότερα για τον εαυτό σας, τα καλύτερα κιτ δοκιμών DNA είναι ως επί το πλείστον συναρπαστικά και διασκεδαστικά, παρέχοντάς σας μια μεγάλη εικόνα για την καταγωγή σας. Κάνουν επίσης φανταστικά δώρα για άτομα που νομίζετε ότι μπορεί να ενδιαφέρονται να μάθουν περισσότερα για τη γενετική τους κωδικοποίηση.

  • Καλύτερες υπηρεσίες VPN
Συμπληρώστε τις καλύτερες προσφορές του σήμερα