Close
  • Κύριος
  • /
  • Καταλληλότητα
  • /
  • Καλύτερος εξοπλισμός οικιακού γυμναστηρίου: το μόνο που χρειάζεστε για να ασκηθείτε στο σπίτι

Καλύτερος εξοπλισμός οικιακού γυμναστηρίου: το μόνο που χρειάζεστε για να ασκηθείτε στο σπίτι

Καλύτερος εξοπλισμός γυμναστηρίου στο σπίτι - Γρήγοροι σύνδεσμοι


(Πιστωτική εικόνα: TRX)

Οι αγαπημένοι αλτήρες του Τ3
Το αγαπημένο kettlebell του Τ3
Το αγαπημένο πάγκο του Pingtwitter
Το αγαπημένο σπίτι στο γυμναστήριο του Pingtwitter
Το αγαπημένο γυμναστήριο του Pingtwitter μπορεί να φορεθεί
Το αγαπημένο ποδήλατο γυμναστικής εσωτερικού χώρου του Τ3
Ο αγαπημένος turbo εκπαιδευτής του Pingtwitter
Το αγαπημένο διάδρομο του Pingtwitter
Η αγαπημένη μηχανή κωπηλασίας του Τ3
Ο αγαπημένος ελλειπτικός εκπαιδευτής του Τ3
Το αγαπημένο χαλάκι γιόγκα του Τ3
Το αγαπημένο ρολό ab του Pingtwitter
Ο αγαπημένος εκπαιδευτής ανάρτησης του Pingtwitter
Τα αγαπημένα συγκροτήματα αντίστασης του Τ3
Η αγαπημένη μπάρα του Pingtwitter

Αποκτήστε τον καλύτερο εξοπλισμό γυμναστικής στο σπίτι και θα καταλήξετε με το καλύτερο γυμναστήριο στο σπίτι - και κατ 'επέκταση θα μπορείτε να εκτελέσετε τοκαλύτερη προπόνηση στο σπίτι. Αυτό δεν πρέπει να αποτελεί έκπληξη. Καθώς όλοι παλεύουναποφύγετε την αύξηση βάρους στο σπίτι, ο καλύτερος εξοπλισμός οικιακού γυμναστηρίου είναι σε ζήτηση όπως ποτέ άλλοτε.

Υπάρχουν πολλοί εξοπλισμοί για να διαλέξετε, θεωρητικά, και απαιτεί έρευνα για να μάθετε ποια μηχανήματα, βάρη και ποια δεν είναι τα καλύτερα. Γι 'αυτό πολλοί άνθρωποι παραιτούνται ακόμη και πριν κάνουν τα πρώτα βήματα.

Ακόμα και εδώ στο Pingtwitter, έχουμε δεκάδες οδηγούς αγορών στο γυμναστήριο στο σπίτι, οι οποίοι θα μπορούσαν να διαρκέσουν ώρες. Έτσι, για να σας σώσουμε από το να κοιτάτε την οθόνη για ώρες διαβάζοντάς τα όλα, αποφασίσαμε να δημιουργήσουμε έναν, απόλυτο οδηγό που περιλαμβάνει ΟΛΟΥΣ τον καλύτερο εξοπλισμό γυμναστικής στο σπίτι, από όλες τις κατηγορίες, δίνοντάς σας τα καλύτερα και πιο προσιτά μοντέλα σε κάθε μία.


καλύτερος εξοπλισμός γυμναστηρίου στο σπίτι

(Πιστωτική εικόνα: Bowflex)

Πού να αγοράσετε τον καλύτερο εξοπλισμό γυμναστικής στο σπίτι

Έτσι, πολλά από αυτά που αναφέρονται στους παρακάτω οδηγούς έχουν εξαντληθεί. Για το Ηνωμένο Βασίλειο, έχουμε καταρτίσει μερικές λίστες όπου συμπεριλάβαμε όλες τις καλύτερες προσφορές για βάρη σπιτιού και μηχανήματα καρδιο:

•Αγοράστε βάρη online: οι καλύτερες προσφορές εξοπλισμού kettlebell, αλτήρων και εξοπλισμού κατάρτισης αντίστασης


•Αγοράστε διαδρόμους online: οι καλύτερες προσφορές για ποδήλατο γυμναστικής, μηχανή κωπηλασίας και εξοπλισμό γυμναστικής για παράδοση στο σπίτι

•Οι καλύτερες προσφορές Bowflex: φθηνές προσφορές αλτήρα Bowflex SelectTech και προσφορές γυμναστηρίου στο σπίτι Bowflex

Αυτές είναι επιμελημένες λίστες, αλλά μπορείτε επίσης να περιηγηθείτε στους αγαπημένους μας λιανοπωλητές με τα καλύτερα εργαλεία γυμναστικής στο σπίτι.

• Αγοράστε γυμναστήριο στο σπίτι στο Wolverson (Ηνωμένο Βασίλειο)


• Αγοράστε γυμναστήριο στο σπίτι στο Amazon (Ηνωμένο Βασίλειο)

• Αγοράστε γυμναστήριο στο σπίτι στο JTX Fitness (UK)

• Αγοράστε γυμναστήριο στο σπίτι στο Best Buy (ΗΠΑ)

• Αγοράστε γυμναστήριο στο σπίτι του Dick's Sporting Goods (ΗΠΑ)

Τι είδους εξοπλισμό γυμναστικής στο σπίτι πρέπει να αγοράσετε πρώτα εξαρτάται από τους στόχους της φυσικής σας κατάστασης και φυσικά από τον διαθέσιμο χώρο στο δάπεδο. Εάν ο στόχος σας είναι να χτίσετε μυς και δεν έχετε πολύ χώρο, καλύτερα να πάρετε ένα πάγκο βαρών και ένα σετ αλτήρων. Ίδιος στόχος αλλά περισσότερο χώρο; Αποκτήστε επίσης ένα barbell και ένα πολυ γυμναστήριο.

Εάν είστε σε καρδιο αλλά έχετε περιορισμένο χώρο και περιορισμένο προϋπολογισμό, ίσως θελήσετε να σκεφτείτε να αποκτήσετε ένα πτυσσόμενο εσωτερικό μηχάνημα κωπηλασίας. Έχετε λίγο περισσότερο χώρο; Αποκτήστε ένα εσωτερικό ποδήλατο γυμναστικής. Έχετε ακόμα περισσότερα χρήματα και χώρο και επίσης δεν θα νοιαζόταν λιγότερο για τον κάτω γείτονα; Πάρτε έναν διάδρομο.

Εάν είστε πραγματικά με τον προϋπολογισμό και ζείτε σε ένα μικρό ενοικιαζόμενο διαμέρισμα, μπορείτε ακόμα να χτίσετε ένα γυμναστήριο στο σπίτι, παίρνοντας έναν κύλινδρο, μια μπάρα που σηκώνεται στην πόρτα και ένα σετ ζωνών αντίστασης. Κανένας προϋπολογισμός δεν είναι πολύ μικρός και κανένα σπίτι δεν είναι πολύ μικρό για να χτίσει το καλύτερο γυμναστήριο στο σπίτι!

  • Dumbbell vs kettlebell

Ετοιμαστείτε στο σπίτι με το Pingtwitter

καλύτερος εξοπλισμός γυμναστηρίου στο σπίτι

Γκαράζ κλειστό γυμναστήριο ποδηλασίας, γνωστό και ως πόνο

(Πιστωτική εικόνα: Wattbike)

Ποιος είναι ο καλύτερος εξοπλισμός γυμναστηρίου στο σπίτι;

Ο προσωπικός σας στόχος γυμναστικής θα καθορίσει ποιος είναι ο καλύτερος εξοπλισμός γυμναστηρίου για εσάς. Όλοι έχουμε διαφορετικούς στόχους, ας είναι η ανάγκηχάστε βάρος γρήγοραή να τονίσω, ίσως και τα δύο. Δεν πρέπει να πάρετε μια μπάρα ανύψωσης εάν ο στόχος σας είναιχάστε το λίπος της κοιλιάςκαι δεν χρειάζεται να επενδύσετε σε διάδρομο αν θέλετε να χτίσετε μυϊκή μάζα.

Εάν έχετε κάποια χρήματα για να κάψετε τον εξοπλισμό γυμναστικής στο σπίτι και ο στόχος σας είναι να χτίσετε λειτουργικούς μύες, αποκτήστε το Assault AirRunner Curve Treadmill. Μπορεί να είναι μια επένδυση στην αρχή, αλλά αυτό το θαυμάσιο μηχάνημα μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε λίπος και να χτίσετε μυ. Έχει ζώνη εμπορικής ποιότητας και δεν απαιτεί ηλεκτρική ενέργεια.

Εάν θέλετε να χτίσετε μυϊκή μάζα στο σπίτι, πάρτε τοBowflex SelectTech 1090 αλτήρες. Οι αλτήρες είναι τα μοναδικά πιο ευέλικτα βάρη στο σπίτι που μπορείτε να έχετε και μαζί τους, μπορείτε να ασκήσετε ολόκληρο το σώμα σας. Η γκάμα Bowflex SelectTech λέγεται ότι προσφέρει την καλύτερη εμπειρία προπόνησης αλτήρων στην κατηγορία, ένα ζευγάρι από αυτά αντικαθιστά περισσότερους από 20 αλτήρες.

Καλύτερος εξοπλισμός οικιακού γυμναστηρίου: ευρετήριο

Ο καλύτερος εξοπλισμός οικιακού γυμναστηρίου για αγορά σήμερα

καλύτερος εξοπλισμός γυμναστηρίου στο σπίτι: γυναίκα που κάνει καταλήψεις με κετάλι

(Πιστωτική εικόνα: Bowflex)

Οι αγαπημένοι αλτήρες του Τ3

Τ3

1. Bowflex SelectTech αλτήρες

Τα καλύτερα βάρη στο σπίτι, αλλά κοστίζουν όσο και μερικά μηχανήματα γυμναστικής

Προδιαγραφές
Διάδοση βάρους: 2-22,5 κιλά ή 4-41 κιλά
Λόγοι αγοράς
+ Σχεδιασμός εξοικονόμησης χώρου + Νιώστε σαν κανονικοί αλτήρες + Υψηλή ποιότητα
Λόγοι που πρέπει να αποφύγετε
-Προτιμή τιμής Οι καλύτερες σημερινές προσφορές Bowflex SelectTech Dumbbells199,99 $ Προβολή στο Rebel 199,99 $ Προβολή στο Rebel SportΕλέγξτε το Amazon

Οι αρθρωτοί αλτήρες έχουν πολλά πλεονεκτήματα σε σχέση με τους κανονικούς αλτήρες ενός βάρους, σε ένα περιβάλλον γυμναστικής στο σπίτι. Καταλαμβάνουν πολύ λιγότερο χώρο και είναι επίσης πιο βολικό να εναλλάσσονται μεταξύ των βαρών. Και όταν πρόκειται για αρθρωτούς αλτήρες, τίποτα δεν συγκρίνεται με τους αλτήρες Bowflex SelectTech, που είναι ένας από τους πιο πολυπόθητους εξοπλισμούς γυμναστικής γενικά.

Αυτά τα θηρία από πακέτο Bowflex 2-24 ή 4-41 κιλά σε κάθε αλτήρα, ανάλογα με το μοντέλο που θέλετε, με την επιλογή βάρους τόσο εύκολη όσο η περιστροφή ενός επιλογέα. Όταν συνδυάζονται με έναν απλό πάγκο βαρών, προσφέρουν μια αποτελεσματική εναλλακτική λύση στο πάτωμα του γυμναστηρίου, αλλά δεν απαιτούν ολόκληρο ράφι στο σπίτι.

• Διαβάστε το δικό μαςΑναθεώρηση Bowflex Selecttech

Υπάρχουν και άλλες αρθρωτές μάρκες και μοντέλα αλτήρων, φυσικά, αλλά η σειρά SelectTech του Bowflex κερδίζει προσφέροντας μια εμπειρία παρόμοια με τα κλασικά αλτήρες και συγχώνευση αυτής της εμπειρίας με την άνεση του διακόπτη επιλογής. Ωστόσο, τα διαφορετικά βάρη δεν είναι χρωματικά κωδικοποιημένα, επομένως προσέξτε ποια ρύθμιση είναι ενεργοποιημένη πριν προσπαθήσετε να σηκώσετε τους αλτήρες του πλαστικού δίσκου συγκράτησης.

Συνολικά, μια εξαιρετική λύση για όσους θέλουν να συνεχίσουν με εντατικές προπονήσεις «drop set» ή για όσους έχουν περιορισμένο χώρο. Στην πραγματικότητα, η μόνη πραγματική μας κράτηση είναι η τιμή, η οποία θα σας κάνει να ιδρώσετε πριν καν προσπαθήσετε να τα σηκώσετε.

Ο αγαπημένος φθηνός αλτήρας του Pingtwitter

Τ3

(Πιστωτική εικόνα: Mirafit)

2. Σετ καουτσούκ αλτήρα Mirafit

Λάβετε ένα ζευγάρι τη στιγμή καθώς προχωράτε

Προδιαγραφές
Εύρος βάρους: 5-35 kg
Λόγοι αγοράς
+ Επίστρωση από καουτσούκ για λιγότερη πρόσκρουση και θόρυβο + Εξαιρετική σχέση ποιότητας / τιμής + Λαβή από χάλυβα
Λόγοι που πρέπει να αποφύγετε
-Δεν υπάρχει επιλογή να αγοράσετε μια γκάμα, μόνο σε ζευγάρια ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ ΣΗΜΕΡΑ Ελέγξτε το Amazon

Εάν προτιμάτε και διαθέτετε χώρο για την αποθήκευση πολλαπλών αλτήρων, επιλέξτε το σετ Mirafit Rubber Dumbbell. Μπορείτε να τα αγοράσετε καθώς προχωράτε και το εύρος βάρους είναι αρκετά καλό, ώστε να σας βλέπει μέσα από πολλά χρόνια άσκησης στο σπίτι. Μπορείτε να φτάσετε από 5 κιλά μέχρι τα 35 κιλά ανά αλτήρα σε βήματα 2,5 κιλών.

Περιττό να πω, για να αγοράσετε όλα τα διαφορετικά βάρη όχι μόνο θα καταλάβατε σημαντικό χώρο αλλά θα κόστιζε επίσης πολύ, επίσης, οπότε να είστε προσεκτικοί προτού αποφασίσετε να αγοράσετε ένα άλλο σετ. Είναι καλύτερο να ελέγχετε ποιο εύρος βάρους χρησιμοποιείτε συχνότερα στο γυμναστήριο και να λαμβάνετε τα αντίστοιχα βάρη για το γυμναστήριο στο σπίτι σας.

Το Mirafit Rubber Dumbbell Set - όπως υποδηλώνει το όνομα - έχει ένα καουτσούκ κάλυμμα στις πλάκες, ώστε να ακούγονται λιγότερο όταν τα πετάτε στο σκληρό πάτωμα στο σαλόνι (μην ρίξετε βάρη γύρω). Η επίστρωση από καουτσούκ βοηθά επίσης τους αλτήρες να παραμείνουν στη θέση τους όταν βρίσκονται στο πάτωμα. Οι λαβές είναι στρογγυλεμένες, καθιστώντας τις ευκολότερες στο κράτημα χωρίς να περιστρέφονται τα βάρη καθώς εκτελείτε τις μπούκλες σας. Ποια είναι σχεδόν η μόνη άσκηση που θα κάνετε με αυτά τα βάρη, ας το παραδεχτούμε.

• Αγοράστε το σετ καουτσούκ αλτήρα Mirafit στο Amazon

  • Ο πλήρης οδηγός μας: τοκαλύτεροι αλτήρες- τα καλύτερα βάρη για χρήση στο σπίτι

Το αγαπημένο kettlebell του Τ3

Τ3

(Πιστωτική εικόνα: TRX)

3. TRX Kettlebell

Τα καλύτερα kettlebells μπορείτε να πάρετε

Προδιαγραφές
Εύρος βάρους: 4 κιλά έως 28 κιλά
Λόγοι αγοράς
+ Κορυφαία ποιότητα + Άνετη λαβή
Λόγοι που πρέπει να αποφύγετε
- Οι βαρύτερες εκδόσεις είναι ακριβές ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ ΣΗΜΕΡΑ Ελέγξτε το Amazon

• Αγοράστε TRX Training Gravity Cast Kettlebells στο Amazon

Τα Kettlebells είναι πιθανώς σχεδόν ευπροσάρμοστα με τους αλτήρες και ακόμη καλύτερα, οι περισσότερες ασκήσεις kettlebell είναι λιγότερο σταθερές, βοηθώντας σας να χτίσετε λειτουργικούς μύες ως αποτέλεσμα. Ακριβώς όπως το Bowflex με αρθρωτούς αλτήρες, το TRX είναι το οικιακό όνομα στον κόσμο των kettlebells.

Η κορυφαία σειρά kettlebells είναι όλα όμορφα τελειωμένα και κάθε μία έχει περάσει από μια «διαδικασία χύτευσης premium βαρύτητας», η οποία λέγεται ότι αυξάνει την ανθεκτικότητα. Επίσης, οδηγεί σε αυτό το υπέροχο, επίπεδο πάτο, το οποίο καθιστά ευκολότερο να ακουμπάτε το kettlebell στο πάτωμα όταν αλλάζετε τα χέρια σας κατά τη διάρκεια μιας επίπονης ρουτίνας.

Τα διαφορετικά βάρη έχουν λαβές με χρωματική κωδικοποίηση, καθιστώντας ευκολότερη τη διάκρισή τους και πάρουν τη σωστή, ακόμη και αν η πλευρά με αριθμούς βλέπει μακριά από εσάς. Το διαθέσιμο εύρος βάρους κυμαίνεται μεταξύ 4-24 κιλών, αν και για οτιδήποτε βαρύτερο από 16 κιλά, θα επικοινωνήσετε απευθείας με το TRX. Δεν είναι αρκετό το kettlebell των 16 κιλών για τις περισσότερες ασκήσεις με δύο χέρια.

• Τα TRX kettlebells είναι τα καλύτερα που έχουμε χρησιμοποιήσει ποτέ για προπόνηση σε όλο το σώμα

Το αγαπημένο φτηνό kettlebell του Pingtwitter

Τ3


(Πιστωτική εικόνα: Opti / Argos)

4. Opti Vinyl 10kg Kettlebell

Το καλύτερο φτηνό kettlebell για αρχάριους

Προδιαγραφές
Διαθέσιμο εύρος βάρους: 2 κιλά έως 10 κιλά
Λόγοι αγοράς
+ Παίρνει τα βασικά σωστά + τιμή ευκαιρίας
Λόγοι που πρέπει να αποφύγετε
- Μόνο έως και 10 κιλά ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ ΣΗΜΕΡΑ Ελέγξτε το Amazon

• Αγοράστε Opti Kettlebells στο Άργος

Η σειρά Opti Kettlebell καταφέρνει να προσφέρει αξιοπρεπή ποιότητα σε πολύ λογική τιμή: το ελαφρύτερο, 2 κιλά Opti Vinyl Kettlebell κοστίζει μόλις 5,99 £ στο Άργος. Βεβαίως, πολλοί άνθρωποι δεν θα μπορούν να κάνουν σωστή προπόνηση χρησιμοποιώντας ένα kettlebell 2 κιλών, αλλά παρόλα αυτά, μπορεί να σας δώσει μια ιδέα για το πόσο καλή τιμή είναι οι kettlebells Opti.

Στο κάτω μέρος, το βαρύτερο kettlebell Opti που μπορείτε να πάρετε είναι η ποικιλία των 10 κιλών και αν σκοπεύετε να κάνετε μερικές απαιτητικές συνεδρίες swing kettlebell, ένα μόνο 10 κιλό kettlebell μπορεί να μην το κόψει. Φυσικά, μπορείτε να κάνετε περισσότερες επαναλήψεις με μικρότερα βάρη και τελικά να πάρετε ένα kettlebell 12 ή και 16 κιλών αν νομίζετε ότι δεν μπορείτε να κάνετε περισσότερα από 100 επαναλήψεις με το 10 kg Opti Vinyl Kettelebell.

Τα Opti Kettlebells είναι συμπαγή και αθόρυβα και τα διαφορετικά βάρη έχουν διαφορετικά χρώματα. Όχι μόνο οι λαβές, ολόκληρο το kettlebell έχει επικαλυφθεί με χρωματιστό βινύλιο, καθιστώντας τα εντυπωσιακά και οι λαβές λίγο ολισθηρές όταν οι παλάμες σας είναι ιδρωμένες. Ωστόσο, για την τιμή δεν παραπονιόμαστε.

  • Ο πλήρης οδηγός μας: best-kettle-2020-best-multi-temperature-kettlesbellγια απώλεια βάρους, πλήρεις προπονήσεις σώματος και τόνισε τα πάντα

Το αγαπημένο πάγκο του Pingtwitter

Τ3

5. Mirafit Heavy Duty 260kg FID Βάρος πάγκου

Δύο σε ένα: καλύτερο και πιο προσιτό πάγκο βάρους για το σπίτι

Προδιαγραφές
Μέγιστο φορτίο: 260kg (συμπεριλαμβανομένου χρήστη) Διαστάσεις: 125x55x43 (Επίπεδο) έως 117cm (Υψηλότερη θέση) cm Πτυσσόμενο: Όχι Ρυθμιζόμενο: Ναι
Λόγοι αγοράς
+ Εξοπλισμός γυμναστικής για λιγότερο από συνδρομή + Ρυθμιζόμενο
Λόγοι που πρέπει να αποφύγετε
-Μαξιλάρι στη λεπτή πλευρά ΣΗΜΕΡΑ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ Ελέγξτε το Amazon

Παρά την λογική τιμή, ο Mirafit Heavy Duty 260kg FID Weight Bench εξακολουθεί να συσκευάζει ένα συμπαγές πλαίσιο, κατασκευασμένο από χαλύβδινο σωλήνα 7cm x 5cm. Διαθέτει επίσης premium πρόσθετα όπως οι μικρές ρόδες στο πίσω μέρος και η λαβή στο μπροστινό μέρος για εύκολη ευελιξία γύρω από τον καναπέ ή τα συντρίμμια στο πάτωμα του γκαράζ.

Η δουλειά σας από όλες τις διαφορετικές γωνίες δεν θα είναι ευκολότερη από αυτήν. Ο πάγκος βάρους FID Mirafit Heavy Duty 260kg έχει έξι γωνίες πλάτης και τέσσερις μεμονωμένες γωνίες καθισμάτων που επιτρέπουν μια μεγάλη επιλογή θέσεων από τις οποίες μπορείτε να εκτελείτε ρουτίνες απομάκρυνσης όπλων.

Όσο ευπροσάρμοστο με το Mirafit Heavy Duty 260kg FID Weight Bench, δεν έρχεται με ράφι βαρών, οπότε αν δεν προσθέσετε ένα, ο πάγκος είναι πιο κατάλληλος για χρήση με αλτήρες και άλλα βάρη με το ένα χέρι.

• Αγοράστε Mirafit Heavy Duty 260kg FID Weight Bench στο Amazon

  • Ο πλήρης οδηγός μας:καλύτερο πάγκο βάρους- πιέστε τον εαυτό σας στον εαυτό σας για γυμναστική στο βαρέλι

Το αγαπημένο σπίτι στο γυμναστήριο του Pingtwitter

Τ3

6. Life Fitness G7 Multi-Gym

55 διαφορετικές ασκήσεις - όλες σε ένα μηχάνημα

Προδιαγραφές
Στοίβα βάρους: Διπλό, 160 λίβρες (73 κιλά) κάθε Τύπος κίνησης: Κίνηση καλωδίου / Κίνηση καθορισμένη από τον χρήστη Πάγκος: Προαιρετικός
Λόγοι αγοράς
+ Μαζική στοίβα βάρους + Οικιακός εξοπλισμός γυμναστικής
Λόγοι που πρέπει να αποφύγετε
-Ο πάγκος είναι επιπλέον £ 500 ΣΗΜΕΡΑ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ Ελέγξτε το Amazon

Το Life Fitness G7 multi-gym είναι μια επαγγελματική ρύθμιση για ιδιωτική χρήση, με μεγάλες στοίβες διπλού βάρους, πλήρως ρυθμιζόμενες δίδυμες τροχαλίες και μπάρα με πηγούνι, καθιστώντας το ένα από το πιο ολοκληρωμένο σύστημα που μπορείτε να έχετε και να προσφέρετε έχετε την ικανότητα να ασκείστε σχεδόν σε κάθε πιθανή μυϊκή ομάδα στο σώμα.

Με το γυμναστήριο Life Fitness G7, μπορείτε να εκτελέσετε 55 διαφορετικές ασκήσεις, αλλά σίγουρα θα χρειαστείτε χώρο για να στεγάσετε αυτό το τεράστιο θηρίο εξοπλισμού γυμναστηρίου στο σπίτι. Έχει ύψος πάνω από δύο μέτρα, πλάτος περίπου 2 μέτρων και το ίδιο βάθος, το οποίο είναι αρκετό για να καταλάβει. Δεν είναι ούτε φθηνό.

Στην πραγματικότητα, η αγορά ενός γυμναστηρίου Life Fitness G7 θα σας αποφέρει 2500 £ / 2999 $ και αυτή η τιμή δεν περιλαμβάνει τον προαιρετικό πάγκο βάρους, προσθέτοντας ότι το κόστος θα κοστίσει επιπλέον 500 £ / 500 $.

Ωστόσο, το αμερικανικό εξοπλισμό έχει σχεδιαστεί και κατασκευαστεί για να διαρκέσει πολλά χρόνια και ότι η μεγάλη αρχική δαπάνη περιλαμβάνει δωρεάν εγκατάσταση, ένα εκπαιδευτικό DVD με δύο ρουτίνες προπόνησης, ένα βιβλίο άσκησης με πάνω από 60 ασκήσεις και μια δέσμη εξαρτημάτων τροχαλίας για να σας εξασφαλίσει χτύπησε κάθε μυ που μετράει. Επίσης, αφαιρεί την ανάγκη για προπόνηση κοντά σε άτομα. Τότε τα χρήματα ξοδεύτηκαν καλά.

Το αγαπημένο πολυχρηστικό γυμναστήριο του Pingtwitter

καλύτερο σπίτι πολλαπλών γυμναστηρίων: Weider 8700 Multi-Gym

7. Weider 8700 Multi-Gym

Πλήρης προπόνηση στο πάνω μέρος του σώματος

Προδιαγραφές
Στοίβα βάρους: Μονό, 57 kg Μέγ. χωρητικότητα (υψηλή τροχαλία): 65kg Μέγ. χωρητικότητα (χαμηλή τροχαλία): 145kg Μέγιστο βάρος χρήστη: 135kg
Λόγοι αγοράς
+ Στερεά κατασκευή + Ενσωματωμένο επίθεμα
Λόγοι που πρέπει να αποφύγετε
-Υποστηρίζει μόνο έναν τύπο άσκησης ποδιών ΣΗΜΕΡΑ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ Ελέγξτε το Amazon

Με μια στοίβα βάρους 57 κιλών και ένα σύστημα τροχαλίας που αντιστοιχεί σε μέγιστη αντίσταση 150 κιλών στα τακάκια, το Weider 8700 home multi-gym προσφέρει μεγάλη έκρηξη για το buck και είναι ιδανικό για όσους θέλουν να συσσωρεύσουν τη μάζα στο σπίτι.

Μια χοντροειδής κατασκευή και άνετα μαξιλάρια αντισταθμίζουν το γεγονός ότι η ποσότητα ρυθμιζόμενης στο πίσω μαξιλάρι είναι περιορισμένη (χωρίς επίπεδη πρέσα εδώ), αλλά εξακολουθεί να είναι δυνατή η διεξαγωγή κάθε είδους ασκήσεων χωρίς τον χώρο που απαιτείται συνήθως από ελεύθερα βάρη και μπάρες.

Το Weider 8700 home multi-gym είναι το καλύτερο για προπονήσεις στο άνω μέρος του σώματος, καθώς υπάρχει πραγματικά μόνο μια άσκηση ποδιών που μπορείτε να κάνετε με αυτό: καθισμένες επεκτάσεις ποδιών. Δεδομένης της χαμηλής τιμής, θα πρέπει να αναμένεται μείωση των γωνιών, οπότε δεν είμαστε όλοι απογοητευμένοι.

• Αγοράστε το σπίτι πολλαπλών γυμναστηρίων Weider 8700 στο Amazon

  • Ο πλήρης οδηγός μας: τοκαλύτερο πολυ γυμναστήριο στο σπίτι- τα καλύτερα πολυ γυμναστήρια για την προπόνηση όλων των μυϊκών ομάδων σας

Το αγαπημένο γυμναστήριο του Pingtwitter μπορεί να φορεθεί

Τ3

(Πιστωτική εικόνα: Garmin)

8. Garmin Forerunner 945

Ελαφρύ αλλά ευέλικτο ρολόι πολλαπλών αθλημάτων με εξαιρετικούς αισθητήρες

Προδιαγραφές
Υλικό φακού: Gorilla Glass Μέγεθος οθόνης: 1,2 '(30,4 mm) Ανάλυση οθόνης: 240 x 240 εικονοστοιχεία Βάρος: 50 γραμμάρια Διάρκεια ζωής μπαταρίας: Λειτουργία Smartwatch - έως 2 εβδομάδες
Λόγοι αγοράς
+ Πλήρως ανανεωμένο υλικό + Νέος αισθητήρας Garmin Elevate HR + Garmin Pay ready + Gorilla Glass
Λόγοι που πρέπει να αποφύγετε
-Το ακριβές GPS δεν είναι απαραίτητο σε εσωτερικούς χώρους ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΕΣ ΣΗΜΕΡΑ799 $ Προβολή στο Dick Smith875 $ Προβολή στο Amazon999 $ Προβολή στο Rebel

Το Garmin Forerunner 945 είναι ένας μεγάλος συμβιβασμός μεταξύ κορυφαίων χαρακτηριστικών και τιμών, ενώ δεν αποτελεί καθόλου συμβιβασμό. Πολλοί άνθρωποι θα πουν «αλλά μοιάζει με το Forerunner 935» και ξέρετε τι; Αυτοί έχουν δίκιο. Αλλά ενώ το Forerunner 945 έχει διατηρήσει την εμφάνιση και την αίσθηση του Forerunner 935, στο εσωτερικό του, έχει ανανεωθεί πλήρως.

Το Garmin Forerunner 945 χρησιμοποιεί τον νέο αισθητήρα καρδιακού ρυθμού Elevate, ο οποίος είναι πιο ακριβής από τον αισθητήρα HR 935. Το Forerunner 945 χρησιμοποιεί επίσης ένα νέο τσιπ GPS που διαχειρίζεται καλύτερα τη διάρκεια ζωής της μπαταρίας και είναι πιο ακριβές από τον προκάτοχό του. Πιθανότατα δεν θα το χρειαστείτε για προπόνηση σε εσωτερικούς χώρους, αλλά σε περίπτωση που θέλετε να χρησιμοποιήσετε το ρολόι σε εξωτερικούς χώρους, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι είναι αρκετά ικανός.

Το Forerunner 945 διαθέτει επίσης πολλές από τις τελευταίες δυνατότητες του Garmin, όπως PulseOx, οθόνη ενέργειας μπαταρίας σώματος, Focus Load Training και πολλά άλλα. Ορισμένες από αυτές τις λειτουργίες είναι πιο απλές από το hardcore, αλλά είναι εντάξει, αν ήμουν Garmin, θα ήθελα να κάνω τα κορυφαία προϊόντα μου πιο ελκυστικά και για τους καθημερινούς χρήστες.

• Αγοράστε το Garmin Forerunner 945 απευθείας από την Garmin

  • Ο πλήρης οδηγός μας:ρολόι με την καλύτερη λειτουργία- τα καλύτερα ρολόγια γυμναστικής για τρέξιμο, γυμναστήριο, προπονήσεις, ποδηλασία και άλλα

Το αγαπημένο φθηνό γυμναστήριο του Pingtwitter που φοριέται

Τ3


(Πιστωτική εικόνα: Fitbit)

9. Fitbit Versa 2

Δεν υπάρχει ενσωματωμένο GPS; Κανένα πρόβλημα.

Προδιαγραφές
Διάρκεια ζωής μπαταρίας: Έως 6 ημέρες Παρακολούθηση καρδιακού ρυθμού: Ναι, στον καρπό
Λόγοι αγοράς
+ Εξαιρετική εφαρμογή + Καλό για πολλά αθλήματα + Αξιοπρεπής αναγνώστης καρδιακού ρυθμού + Δίνει συνολικό σκορ φυσικής κατάστασης ΣΗΜΕΡΑ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΣΥΜΒΑΣΕΙΣ 228,95 $ Προβολή στο Amazon234,99 $ Προβολή στο Ebay 249 $ Προβολή στο Rebel

Το Fitbit Versa 2 είναι το καλύτερο fitness tracker cum smartwatch που μπορείτε να αγοράσετε. Έχει ενσωματωμένο Alexa, καρδιακό παλμό και βήματα μετρήσεων είναι αρκετά ακριβή και έχει σχεδιαστεί καλά όσον αφορά την εμφάνιση και τη χρηστικότητα.

Παρακολουθεί τον βαθύ και ελαφρύ ύπνο, τα βήματα, την απόσταση και τις θερμίδες, αλλά αυτό μόλις σβήνει την επιφάνεια των δυνατοτήτων του. Μέσω της άριστα παρουσιαζόμενης εφαρμογής και του εκτεταμένου οικοσυστήματος της Fitbit, μπορείτε να τη χρησιμοποιήσετε ως βάση ενός πλήρους προγράμματος γυμναστικής και διατροφής. Σε αντίθεση με πάρα πολλούς ανταγωνιστές, συγχρονίζεται γρήγορα και αξιόπιστα.

Το Fitbit Versa 2 μπορεί επίσης να ανιχνεύσει αυτόματα διάφορους κοινούς τύπους άσκησης, οπότε δεν χρειάζεται να θυμάστε να πατάτε ένα κουμπί κάθε φορά που ασκείστε. Η έλλειψη ενσωματωμένου GPS δεν αποτελεί πρόβλημα για την εσωτερική εκπαίδευση.

Με το χαμηλό κόστος, τη φιλική εφαρμογή, τη μεγάλη διάρκεια ζωής της μπαταρίας και την παρακολούθηση που ξεπερνά τα βήματα και τις ώρες ύπνου, είναι το καλύτερο tracker για τους περισσότερους ανθρώπους. Η Alexa λειτουργεί πολύ καλά, παρόλο που τα μικρόφωνα απαιτούν να μιλάτε πολύ δυνατά και καθαρά. Απαντά μέσω κειμένου μόνο στην οθόνη, που είναι ένας εκπληκτικά ευχάριστος τρόπος χρήσης της Alexa.

• Αγοράστε το Fitbit Versa 2 στο Amazon

Το αγαπημένο φθηνό γυμναστήριο του Pingtwitter που φοριέται - εναλλακτική επιλογή

Τ3

(Πιστωτική εικόνα: Polar)

10. Αισθητήρας καρδιακού ρυθμού Polar H10

Καλύτερη παρακολούθηση καρδιακού ρυθμού για προπονήσεις HIIT

Προδιαγραφές
Τύπος αισθητήρα: ηλεκτρόδιο / πομπό Διάρκεια ζωής μπαταρίας: 400 ώρες Τύπος μπαταρίας: CR 2025
Λόγοι αγοράς
+ Ακριβής + Ευέλικτος + Αξία-χρήμα + Μεγάλη διάρκεια ζωής της μπαταρίας ΣΗΜΕΡΑ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΔΙΑΠΡΑΓΜΑΤΕΥΣΕΙΣ114,99 $ Προβολή στο Wiggle Australia129 $ Προβολή στο Amazon 195,03 $ Προβολή στο Amazon

Εάν δεν θέλετε να αγοράσετε περισσότερα από ένα όργανα παρακολούθησης καρδιακού ρυθμού για να παρακολουθείτε περισσότερους από έναν τύπους αθλημάτων, το καλύτερο στοίχημά σας είναι στο Polar H10. Είναι ο «πιο ακριβής αισθητήρας καρδιακού ρυθμού στην ιστορία του Polar» και στην πραγματικότητα, το Polar H10 μπορεί να παρακολουθεί με ακρίβεια το ticker σας.

Το καλύτερο είναι ότι το Polar H10 έχει ενσωματωμένη μνήμη για μία άσκηση, ώστε να μπορείτε να τυλίξετε την οθόνη καρδιακού ρυθμού γύρω από το στήθος σας, να ξεκινήσετε την άσκηση στην εφαρμογή Polar Beat και στη συνέχεια να αφήσετε το τηλέφωνο πίσω. Ο ιμάντας θα συγχρονιστεί με το τηλέφωνο μόλις επιστρέψετε στο σπίτι. Περισσότερα για αυτόεδώ.

Το Polar H10 μπορεί να συνδεθεί σε εφαρμογές γυμναστικής, αθλητικά και έξυπνα ρολόγια, εξοπλισμό γυμναστικής χρησιμοποιώντας σύνδεση Bluetooth και ANT +. Το Polar H10 μπορεί να συνδεθεί ταυτόχρονα με συσκευές Bluetooth και ANT +, ώστε να μπορείτε να το συνδέσετε με το ρολόι και το δικό σαςεκπαιδευτής turboεπίσης την ίδια στιγμή.

Όσον αφορά την άνεση, το Polar H10 είναι εξοπλισμένο με το λουράκι Polar Pro που διαθέτει μια σειρά από μικρές αντιολισθητικές κουκκίδες στο εσωτερικό του ιμάντα. Αυτά βοηθούν τη ζώνη να παραμείνει στη θέση της χωρίς να αισθάνεται συνθετική.

• Αγοράστε το Polar H10 στο Amazon

  • Ο πλήρης οδηγός μας:καλύτερη οθόνη καρδιακού ρυθμού- Ιμάντες στο στήθος Garmin και περιβραχιόνια Polar για μέγιστη ακρίβεια κατά την άσκηση

Το αγαπημένο ποδήλατο γυμναστικής εσωτερικού χώρου του Τ3

Τ3

11. Wattbike Atom

Όχι μόνο ένα ποδήλατο γυμναστικής: ο απόλυτος έξυπνος εκπαιδευτής ποδηλάτων

Προδιαγραφές
Συνδεσιμότητα: ANT + FEC και Bluetooth Smart Control Gears: 22 Gradient: Range 0–25% Βάρος: 44 kg
Λόγοι αγοράς
+ Μιμείται καλά την πραγματική ζωή + Έξυπνες δυνατότητες εκπαίδευσης χωρίς επιπλέον κόστος + Σχετικά προσιτό
Λόγοι που πρέπει να αποφύγετε
-Είναι λίγο επένδυση ΣΗΜΕΡΑ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ Ελέγξτε το Amazon

Το Atom είναι ο πιο προσιτός εκπαιδευτής έξυπνων ποδηλάτων της Wattbike, αλλά σίγουρα δεν είναι για όλους. Δεδομένου του πόσο καλά μπορεί να αναδημιουργήσει πραγματικές συνθήκες οδήγησης και την ικανότητά της να σας παρέχει διάφορες μετρήσεις χωρίς να χρειάζεται να αγοράσετε επιπλέον αισθητήρες, το Wattbike Atom θα ταιριάζει περισσότερο στους σοβαρούς ερασιτέχνες και επαγγελματίες αναβάτες.

Η Wattbike είναι από καιρό ο κύριος της δημιουργίας επαγγελματικού εξοπλισμού ποδηλασίας εσωτερικού χώρου που προσφέρει περισσότερα σχόλια από μια συναυλία βαρέων μετάλλων σε μια ντουλάπα, αλλά τώρα έχει στρέψει την προσοχή της στην ιδιωτική οικιακή αγορά.

Το Atom συμπυκνώνει όλους τους αισθητήρες και τα τεχνικά χαρακτηριστικά του τυπικού Wattbike που ζει στο γυμναστήριο σε ένα πολύ κομψό πακέτο, σχεδιασμένο για να λαμβάνει την ολοένα και πιο δημοφιλή νέα φυλή έξυπνων εκπαιδευτών turbo.

• Διαβάστε το δικό μαςΑναθεώρηση Wattbike Atom

Όταν συνδέεται και συγχρονίζεται σε μια έξυπνη συσκευή, το Wattbike Atom αναδεικνύει τη φανταστική, καινοτόμο λειτουργία Climb, η οποία προσαρμόζει αυτόματα την αντίσταση όταν συνδέεται με εικονικό εκπαιδευτικό λογισμικό. Έτσι, όταν χτυπήσατε ένα λόφο κατά τη διάρκεια μιας συνεδρία Zwift, η αντίσταση αυξάνεται για να ταιριάξει.

Η δική της, λεπτομερής εφαρμογή του Wattbike μετρά 37 διαφορετικές μετρήσεις οδήγησης, οι οποίες μπορούν να προβληθούν σε smartphone ή tablet (υπάρχει μια καλή βάση για αυτό) κατά την προπόνηση. Λαμβάνοντας υπόψη όλες τις δυνατότητες που μπορείτε να απολαύσετε χρησιμοποιώντας το Wattbike Atom, η μεγάλη τιμή δεν φαίνεται να είναι τόσο απότομη.

• Αγοράστε το Wattbike Atom απευθείας από τη Wattbike

Το αγαπημένο φθηνό ποδήλατο γυμναστικής εσωτερικού χώρου της Pingtwitter

Τ3

(Πιστωτική εικόνα: Bodymax)

12. Ποδήλατο γυμναστικής εσωτερικού χώρου BodyMax B2

Καλύτερο ποδήλατο γυμναστικής κάτω από £ 300

Προδιαγραφές
Μέγιστο βάρος χρήστη: 125 kg Διαστάσεις: L1210 x W530 x H1140mm Flywheel: 13 kg
Λόγοι αγοράς
+ Στιβαρή + Καλή σχέση ποιότητας / τιμής
Λόγοι που πρέπει να αποφύγετε
-Η οθόνη LCD είναι βασικές ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ ΣΗΜΕΡΑ Ελέγξτε το Amazon

Όχι έξυπνος προπονητής αλλά ένα ικανό ποδήλατο γυμναστικής εσωτερικού χώρου, το Bodymax B2 Indoor Exercise Bike είναι ανθεκτικό αλλά άνετο στο κάθισμα. Ο σφόνδυλος 13kg είναι εξοπλισμένος με ρυθμιστή τάσης ταχείας απελευθέρωσης για πιο ομαλό έλεγχο συνεχούς τάσης.

Σε ανταγωνιστικές τιμές, το Bodymax B2 Indoor Exercise Bike έχει μερικές μη premium δυνατότητες, όπως τη βασική, μονόχρωμη οθόνη που εμφανίζει χρόνο, ταχύτητα, στροφές, απόσταση, θερμίδες και τηλεμετρικό σφυγμό (προαιρετικό ιμάντα στήθους), καθώς και θερμοκρασία.

Το clunky κάθισμα είναι ρυθμιζόμενο κάθετα, όπως και τα τιμόνια, δίνοντάς σας μια πιο άνετη οδήγηση. Χάρη στους τροχούς μεταφοράς, μπορείτε να ωθήσετε το Bodymax B2 Indoor Exercise Bike πιο εύκολα, αποφεύγοντας έναν καναπέ εδώ και μια πολυθρόνα εκεί. Συνολικά, εξαιρετική σχέση ποιότητας / τιμής και αν αναζητάτε ένα λιγότερο έξυπνο ποδήλατο εσωτερικού χώρου, το Bodymax B2 θα λειτουργήσει καλά για εσάς.

• Αγοράστε το ποδήλατο εσωτερικής άσκησης BodyMax B2 στο Amazon

  • Ο πλήρης οδηγός μας:καλύτερο ποδήλατο γυμναστικήςγια ασκήσεις καρδιο στο σπίτι με μικρότερο αντίκτυπο

Ο αγαπημένος turbo εκπαιδευτής του Pingtwitter

Τ3

13. Tacx Neo 2 Smart

Παραδώστε τον καλύτερο έξυπνο εκπαιδευτή turbo που μπορείτε να αποκτήσετε

Προδιαγραφές
Μέγιστη ισχύς: 2.200 Watt Μέγιστη κλίση: 25% Βάρος: 21,5kg Διαστάσεις (διπλωμένο): 620 × 260 × 440 mm
Λόγοι αγοράς
+ Σιωπηλή απόδοση τύπου δρόμου + Αδιάβροχο λογισμικό + Προσομοιώνει τις καταβάσεις και τις ποικίλες επιφάνειες του δρόμου + Έργα αποσυνδεδεμένα
Λόγοι που πρέπει να αποφύγετε
-Εξοχή τιμή -Βαρύ, χωρίς λαβή μεταφοράς ΣΗΜΕΡΑ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ Ελέγξτε το Amazon

Το κέλυφος του Tacx Neo 2 διαθέτει ένα πιο ισχυρό chipset, σε σύγκριση με τον προκάτοχό του, για να βελτιώσει περαιτέρω την ρεαλιστική ποιότητα οδήγησης (και τον προοδευτικό έλεγχο αντίστασης) αυτού που ήταν ήδη ένα εξαιρετικά ομαλό εκπαιδευτή. Είναι επίσης πιο ήσυχο, με σχεδόν τον μόνο θόρυβο να είναι το απαλό βουητό του συστήματος μετάδοσης κίνησης - ιδανικό εάν ζείτε σε ένα διαμέρισμα ή δεν θέλετε να ενοχλείτε τον σύντροφό σας, ενώ αφήνετε τη δύναμη σε ένα σύνολο διαστημάτων.

Τα ανανεωμένα εσωτερικά σημαίνουν ότι το Neo 2 προσφέρει τώρα δεδομένα ισχύος από αριστερά-δεξιά και ανάλυση διαδρομής πεντάλ, ενισχύοντας τη θέση του ως κομμάτι pro-grade κιτ, καθώς και τα αναβαθμισμένα ηλεκτρονικά μελλοντικά στοιχεία για τον εκπαιδευτή έναντι περαιτέρω ενημερώσεων λογισμικού. Η πρόσθετη συμβατότητα για άξονες 142x12mm και 148x12mm σημαίνει ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το Neo 2 με σχεδόν οποιοδήποτε ποδήλατο (ζάντα ή φρένο δίσκου).

Διαφορετικά, το Neo 2 διατηρεί όλα τα χαρακτηριστικά που μας έκανε να αγαπάμε το πρωτότυπο, συμπεριλαμβανομένης της δυνατότητας προσομοίωσης τραχιών επιφανειών στοZwift(χαλίκι, λιθόστρωτα κ.λπ.), και παίρνετε μια μικρή ώθηση στις εικονικές καταβάσεις. Η συνδεσιμότητα ANT + FE-C και Bluetooth Smart διασφαλίζει ότι το Neo μπορεί να συνδεθεί με μια γκάμα λογισμικού τρίτων, συμπεριλαμβανομένης της εφαρμογής Tacx. Τέλος, οι φίλοι των δεδομένων θα είναι ευτυχείς, με το Neo 2 ικανό να χειρίζεται 2.200 watt (ανεξάρτητα από το αν τα πόδια σας, είναι μια εντελώς διαφορετική ιστορία), με ισχυριζόμενη ακρίβεια ισχύος 1%.

Από την άλλη πλευρά, ισχύουν τα ίδια σημεία συγκράτησης με το αρχικό Neo: πρόκειται για μια βαριά μονάδα (21,5 κιλά) και ενώ ο εκπαιδευτής αναδιπλώνεται, όταν χρησιμοποιείται, το μεγάλο (και πολύ σταθερό) αποτύπωμα καταλαμβάνει περισσότερο χώρο στο δάπεδο από πλέον. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι το Neo 2 είναι επίσης ακριβό, αλλά αυτή η τιμή υποστηρίζεται από κορυφαία απόδοση.

• Αγοράστε το Tacx Neo 2 Smart στο Wiggle

Ο αγαπημένος φτηνός turbo εκπαιδευτής της Pingtwitter

καλύτερος εκπαιδευτής turbo: Wahoo Kickr Snap

(Πιστωτική εικόνα: Wahoo)

14. Wahoo Kickr Snap Bike Trainer

Έξυπνος προπονητής τροχών υψηλής προδιαγραφής

Προδιαγραφές
Μέγιστη ισχύς: 1.500 Watt Μέγιστη κλίση: 12% Βάρος: 17 kg Διαστάσεις (ανοιχτά πόδια): 29 'x 26' (74cm x 66cm)
Λόγοι αγοράς
+ Βολική ρύθμιση + Ήσυχος μηχανισμός + Επαγγελματική ποιότητα ποιότητας
Λόγοι που πρέπει να αποφύγετε
- Λιγότερο ισχυρό από συναρμολογημένες εκδόσεις - Παρέχει λιγότερη μέτρηση από ό, τι ορισμένοι έξυπνοι εκπαιδευτές ΣΗΜΕΡΑ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ749,90 $ Προβολή στο Wildfire SportsΕλέγξτε το Amazon

Πρέπει να λατρέψετε το Wahoo Kickr Snap Bike Trainer. Παίρνει την ταλαιπωρία από την εσωτερική ποδηλασία και κάνει καλή χρήση του ποδηλάτου δρόμου που έχετε ήδη. Σε αντίθεση με τα εσωτερικά ποδήλατα γυμναστικής, καταλαμβάνει πολύ λίγο χώρο, καθώς μπορείτε να το διπλώσετε και να το αποθηκεύσετε πίσω από την ντουλάπα σας ή εκτός δρόμου, ακουμπισμένο στον τοίχο.

Η εγκατάσταση του Wahoo Kickr Snap Bike Trainer είναι απλή, ξετυλίξτε, τοποθετήστε το ποδήλατο, συνδέστε το, συνδέστε το με τηλέφωνο / tablet και μπορείτε να ξεκινήσετε αμέσως το ποδήλατο. Η όλη διαδικασία διαρκεί λιγότερο από 15 λεπτά την πρώτη φορά και ακόμη λιγότερο μετά την αρχική εγκατάσταση.

• Διαβάστε το δικό μαςWahoo Kickr Snap κριτικήεδώ

Το Wahoo Kickr Snap Bike Trainer είναι επίσης καλά συνδεδεμένο με εφαρμογές τρίτων: ας είναι Zwift, Sufferfest ή TrainerRoad, θα βρείτε μια εφαρμογή που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να οργανώσετε αποτελεσματικά τις εσωτερικές σας προπονήσεις (μπορείτε να βρείτε την πλήρη λίστα εφαρμογώνεδώ)

Το Wahoo Kickr Snap Bike Trainer είναι ένας ευέλικτος και λογικός εσωτερικός έξυπνος εκπαιδευτής που παρέχει πολλές δυνατότητες, εξαιρετική ποιότητα κατασκευής και μια εξαιρετική εμπειρία ποδηλασίας για ποδηλάτες όλων των ικανοτήτων.

• Αγοράστε το Wahoo Kickr Snap Bike Trainer στο Rutland Cycles

  • Ο πλήρης οδηγός μας:καλύτερος εκπαιδευτής turbo- αυτοί οι εσωτερικοί έξυπνοι εκπαιδευτές είναι το απόλυτο εργαλείο γυμναστικής για σοβαρούς ποδηλάτες

Το αγαπημένο διάδρομο του Pingtwitter

Τ3

(Πιστωτική εικόνα: Wolverson Fitness)

15. Διάδρομος Assault AirRunner Curve

Περισσότερο από ένα απλό μηχάνημα λειτουργίας

Προδιαγραφές
Μέγιστο βάρος χρήστη: 158,8 kg Βάρος διαδρόμου: 127 kg
Λόγοι αγοράς
+ Πλήρης προπόνηση σώματος + Καίει περισσότερες θερμίδες από τις κλασικές προπονήσεις διαδρόμου
Λόγοι που πρέπει να αποφύγετε
-Όχι ο παραδοσιακός σας διάδρομος ΣΗΜΕΡΑ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ Ελέγξτε το Amazon

Το Assault AirRunner κάνει πολύ περισσότερα από έναν τυπικό διάδρομο. Δεν διαθέτει τον τυπικό ιμάντα με κινητήρα, όπως άλλοι, αλλά τροφοδοτεί την είσοδο του χρήστη για να αυξήσει την αντίσταση και να προσαρμοστεί με την προσπάθεια.

Αυτό το μηχάνημα εκτός δικτύου λειτουργεί με την ενέργειά σας και ακριβώς όπως το Waterrower, όσο περισσότερη ενέργεια τοποθετείτε, τόσο πιο δύσκολο θα είναι να τρέξετε στο Assault AirRunner. Αν και η καμπύλη επιφάνεια κίνησης παρέχει μια πιο φυσική κίνηση, μην το αφήσετε να σας ξεγελάσει: θα εργαστείτε πολύ σκληρά εδώ.

Το Assault AirRunner δεν είναι φθηνό, στην πραγματικότητα, είναι ένα από τα πιο ακριβά είδη αυτής της λίστας. Ωστόσο, για τα χρήματα, παίρνετε έναν εμπορικό εξοπλισμό γυμναστικής με ζώνη που λέγεται ότι διαρκεί έως και 150.000 μίλια χρήσης. Δεδομένου ότι δεν υπάρχει ηλεκτρισμός, υπάρχει λιγότερη πιθανότητα να πάει στραβά με το Assault AirRunner σύντομα.

• Αγοράστε το διάδρομο Assault AirRunner Curve στο Amazon

Το αγαπημένο φτηνό διάδρομο του Pingtwitter

Τ3

(Πιστωτική εικόνα: Kettler)

16. Διάδρομος Kettler Sport Arena

Ο καλύτερος διάδρομος σε στυλ παράδοσης

Προδιαγραφές
Διαστάσεις: L186 x W64 x H132cm Πτυσσόμενο: Ναι Κλίση: 0-12% Μέγιστο βάρος χρήστη: 135 kg Ταχύτητα: 0-12mph
Λόγοι αγοράς
+ Διπλώνεται τακτοποιημένα + Αξιοπρεπής κλίση
Λόγοι που πρέπει να αποφύγετε
-Μικρό κατάστρωμα τρεξίματος-Αισθάνεται αδύνατο σε σύγκριση με τις πιο ακριβές επιλογές ΣΗΜΕΡΑ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ Ελέγξτε το Amazon

Το σχετικά μικρό κατάστρωμα τρεξίματος μπορεί να αισθάνεται λίγο κουρασμένο σε σύγκριση με τα μαμούθ μηχανήματα που βρίσκονται στο τοπικό γυμναστήριο σας, αλλά οι συμπαγείς διαστάσεις το καθιστούν επίσης μια εξαιρετική επιλογή για όσους δεν έχουν χώρο. Οι κατακόρυφες λαβές λαβής είναι μια ωραία πινελιά, καθώς επιτρέπουν απότομη κίνηση κλίσης με το πρόσθετο μπόνους παρακολούθησης του καρδιακού ρυθμού. Τα ενσωματωμένα ηχεία και πολλά προγράμματα προπόνησης HIIT είναι επίσης ωραίες πινελιές.

Για κάτω από ένα μεγάλο, δεν πρόκειται να πάρετε τίποτα καλύτερο από αυτό. Ρεαλιστικά, θα πρέπει να ξοδέψετε περισσότερα για να αποκτήσετε μια πιο σαν γυμναστική εμπειρία, αλλά αυτό θα εξυπηρετήσει τις ανάγκες των περισσότερων ανθρώπων πολύ καλά, ευχαριστώ.

• Αγοράστε το Kettler Sport Arena Treadmill στο John Lewis

  • Ο πλήρης οδηγός μας:καλύτεροι διάδρομοι- τα καλύτερα μηχανήματα που λειτουργούν για να σας ταιριάζουν στο δρόμο, στο σπίτι

Η αγαπημένη μηχανή κωπηλασίας του Τ3

Τ3

17. Μηχανή φυσικής κωπηλασίας WaterRower

Η καλύτερη και πιο κομψή μηχανή κωπηλασίας στον πλανήτη

Προδιαγραφές
Αναδίπλωση: Όχι, αλλά στέκεται για εξοικονόμηση χώρου Ψηφιακή οθόνη: Ναι Τύπος αντίστασης: Νερό
Λόγοι αγοράς
+ Φαίνεται αριστοκρατικό + Φυσική κίνηση κωπηλασίας + Ήσυχη
Λόγοι που πρέπει να αποφύγετε
-Ο υπολογιστής δεν διαθέτει δυνατότητες ΣΗΜΕΡΑ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ Ελέγξτε το Amazon

Απλά αφιερώστε λίγα λεπτά για να θαυμάσετε την ομορφιά του WaterRower. Διαμορφωμένο από μασίφ στάχτη και βαμμένο μέλι δρυς, έχει σχεδιαστεί για να μοιάζει με τα υπέροχα αγγεία που βρέθηκαν να καταβροχθίζουν τον Τάμεση κατά τη διάρκεια του Oxford-Cambridge Boat Race.

Αυτό είναι κάτι περισσότερο από ένα σαγηνευτικό στολίδι του σπιτιού. Αυτός ο έξυπνος σχεδιασμένος κωπηλάτης διαθέτει ένα σαφώς υγρό σφόνδυλο που έχει σχεδιαστεί για να μιμείται την αίσθηση της ολίσθησης σε όλη την υδαρή επιφάνεια.

• Διαβάστε το δικό μαςΑναθεώρηση WaterRowerεδώ

Σύμφωνα με τον κατασκευαστή του στις ΗΠΑ, κάθε πλαίσιο WaterRower Natural είναι χειροποίητο χρησιμοποιώντας μασίφ ξύλο τέφρας, προερχόμενο από βιώσιμα από τους Appalachians. Στη συνέχεια χρωματίζεται σε δρυς μελιού και τελειώνει με ελαφρύ δανέλαιο. Θα μπορούσε κανείς να πει, η δημιουργία κάθε WaterRower είναι μια διεθνής προσπάθεια.

Ένα μικρό S4 Performance Monitor έρχεται με το πακέτο και εμφανίζει την απόσταση, το ρυθμό διαδρομής, τη διάρκεια της προπόνησης και την απόσταση χωρίς να χρειάζεται να συνδεθείτε στο δίκτυο. Και παρόλο που το WaterRower δεν είναι αναδιπλούμενο, η σχετικά αδύναμη μονάδα των 50 kg διαθέτει τροχούς οδήγησης στο πίσω μέρος και έχει σχεδιαστεί για αποθήκευση κάθετα όταν δεν χρησιμοποιείται.

• Αγοράστε το WaterRower Natural Rowing Machine απευθείας από το WaterRower

Η αγαπημένη φθηνή μηχανή κωπηλασίας του Pingtwitter

Τ3

18. Μηχανή κωπηλασίας NordicTrack RX800

Εξω από τα μάτια έξω από το μυαλό

Προδιαγραφές
Αναδίπλωση: Ναι Ψηφιακή οθόνη: Ναι, Αντίσταση με οπίσθιο φωτισμό: Αέρας Βάρος προϊόντος: 36 κιλά
Λόγοι αγοράς
+ Επιλογές άνεσης + Πτυσσόμενος σχεδιασμός + Ενσωματωμένα ηχεία
Λόγοι που πρέπει να αποφύγετε
-Τα ηχεία είναι αδύναμα ΣΗΜΕΡΑ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΕΣ899 $ Προβολή στο Rebel 899 $ Προβολή στο Rebel SportΕλέγξτε το Amazon

Η αποθήκευση μηχανημάτων κωπηλασίας μπορεί να είναι λίγο δύσκολη. Δεν φαίνονται όλοι τόσο αριστοκρατικοί όσο το WeaterRower, πράγμα που σημαίνει ότι ο σημαντικός σας άλλος πιθανότατα θα πειράζει να τους ξαπλώνουν στο πάτωμα στο σαλόνι όλη την ώρα, έτοιμοι για προπόνηση.

Η μηχανή κωπηλασίας NordicTrack RX800 προσφέρει μια λύση για αυτό: δεν μπορεί μόνο να περιστραφεί χρησιμοποιώντας τους τροχούς στο κάτω μέρος του κωπηλάτη, αλλά και ο ίδιος ο κωπηλάτης διπλώνει, ώστε να καταλαμβάνει λιγότερο χώρο όταν δεν χρησιμοποιείται.

Ίσως όχι τόσο στιβαρό και βαρύ όσο το Concept 2 ή το WaterRower, αυτή η εναλλακτική λύση εξοικονόμησης χώρου εξακολουθεί να προσφέρει τα προϊόντα με δέκα διαφορετικές ρυθμίσεις αντίστασης, μια επιλογή προπονήσεων μέσω της ψηφιακής οθόνης και ενσωματωμένα ηχεία που θα δεχτούν ευτυχώς μελωδίες από ένα πρότυπο 3.5 υποδοχή mm. Δεν έχουμε πολύ νόημα να παίζουμε μουσική μέσω των μικρών ηχείων, ωστόσο, πολλά smartphone έχουν καλύτερα ηχεία σήμερα.

• Αγοράστε το NordicTrack RX800 Rowing Machine απευθείας από την NordicTrack

  • Ο πλήρης οδηγός μας:καλύτερη μηχανή κωπηλασίας- τον απόλυτο εξοπλισμό προπόνησης με καρδιο και πλήρες σώμα

Ο αγαπημένος ελλειπτικός εκπαιδευτής του Τ3

Τ3

(Πιστωτική εικόνα: Nordictrack)

19. NordicTrack Ε11.5

Η καλύτερη ελλειπτική λίβρα γυμναστικής για λίβρα, με μια υπέροχη σειρά χαρακτηριστικών για την τιμή

Προδιαγραφές
Διαστάσεις: H166 W67 L204 cm Πτυσσόμενο: Ναι Βάρος σφόνδυλου: 9kg Επίπεδα αντίστασης: 20 Μήκος διασκελισμού: 20-22-ιντσών
Λόγοι αγοράς
+ Ισχυρό σύστημα πίσω κίνησης + Ρυθμιζόμενες πλατφόρμες + Αναδιπλούμενο για αποθήκευση
Λόγοι που πρέπει να αποφύγετε
-Η οθόνη δεδομένων μοιάζει λίγο καλύτερη ΣΗΜΕΡΑ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ Ελέγξτε το Amazon

Ορισμένος εξοπλισμός οικιακού γυμναστηρίου δεν είναι μόνο ποιότητας γυμναστικής, αλλά και αντίστοιχες τιμές, όπως το Assualt AirRunner Curved Treadmill. Άλλοι, όπως αυτός ο ελλειπτικός εκπαιδευτής NordicTrack E11.5, έχει μια συμπαγή ημι-εμπορική κατασκευή χωρίς την προνομιακή τιμή.

Το ελλειπτικό εκπαιδευτικό NordicTrack E11.5 βελτιώθηκε σε πολλά μέτωπα από τον προκάτοχό του: έχει μεγαλύτερο μήκος πορείας, 20 επίπεδα αντίστασης, 10-30 τοις εκατό τρόπους κλίσης και ελαφρύτερο αλλά πιο αποτελεσματικό σφόνδυλο.

Η οθόνη 5 ιντσών μπορεί να μην είναι το ισχυρότερο σημείο του NordicTrack E11.5, αλλά εξακολουθεί να προσφέρει 30 ατομικές προπονήσεις προπονητών (10 σε κάθε κατηγορία: θερμίδες / απόδοση / ένταση) που προσαρμόζουν αυτόματα την κλίση και την αντίσταση.

Υπάρχει επίσης ένας ενσωματωμένος ανεμιστήρας, ο οποίος μπορεί να είναι υπερβολικά μεγάλος αλλά όχι πολύ δυνατός, αρκετά καλός για μη επίπονες προπονήσεις.

Τέλος, ενώ το 87kg E11.5 δεν είναι ακριβώς το πιο φορητό μηχάνημα, έχει σχεδιαστεί για να διπλώνει σχεδόν στο μισό, ώστε να μπορεί να ανυψωθεί, να μετακινηθεί και να αποθηκευτεί σε ένα ντουλάπι όταν δεν χρησιμοποιείται.

• Αγοράστε το ελλειπτικό εκπαιδευτή NordicTrack E11.5 στο Amazon

Ο αγαπημένος φθηνός ελλειπτικός εκπαιδευτής του Τ3

Τ3

(Πιστωτική εικόνα: JTX Fitness)

20. JTX Fitness X7 Cross Trainer

Φθηνό και συμπαγές cross trainer για μικρότερες κατοικίες

Προδιαγραφές
Διαστάσεις: 130 (l) x 70 (w) x 170 (h) cm Πτυσσόμενο: Χωρίς βάρος σφόνδυλου: 12,5 kg Προκαθορισμένα προγράμματα: 21 Μήκος διαβάθμισης: 16 ίντσες
Λόγοι αγοράς
+ Υψηλή βαθμολογία + Συμπαγής + Φτηνή
Λόγοι που πρέπει να αποφύγετε
-Όχι για ψηλούς ανθρώπους ΣΗΜΕΡΑ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ Ελέγξτε το Amazon

Για αυτήν την τιμή, είναι μάλλον δύσκολο να βρούμε κάτι για κριτική σχετικά με το cross trainer του JTX Strider X7. Όχι μόνο είναι το πιο δημοφιλές home cross trainer του JTX Fitness, αλλά και βαθμολογείται καλά από τους πελάτες. Και όχι μόνο το πραγματικό μηχάνημα, αλλά και η εξυπηρέτηση πελατών της JTX, οπότε ακόμα κι αν έχετε κάποιο πρόβλημα, θα επιλυθεί γρήγορα από έναν αντιπρόσωπο εξυπηρέτησης πελατών της JTX.

Το JTX Strider-X7 έχει σφόνδυλο 12,5 κιλών, πολύ βαρύ για ακόμη ισχυρότερους χρήστες. Το μήκος του βήματος είναι μικρότερο από το NordicTrack E11,5 - 16 ίντσες - αλλά σε αντάλλαγμα, το JTX Strider X7 είναι πιο συμπαγές και διαθέτει τροχούς μεταφοράς. Ωστόσο, δεν είναι πτυσσόμενο.

Υπάρχει επίσης ένας υπολογιστής με έγχρωμη οθόνη στο JTX Strider X7, και παρόλο που δεν είναι η πιο προηγμένη οθόνη ποτέ, υπάρχουν 21 προεπιλεγμένα προγράμματα διαθέσιμα απευθείας από το κουτί πάνω του. Το JTX Strider X7 διαθέτει αισθητήρες παλμού στη λαβή και ενσωματωμένο δέκτη Polar για σύνδεση με συμβατή τεχνολογία Polar.

• Αγοράστε το JTX Fitness X7 Cross Trainer απευθείας από το JTX Fitness

  • Ο πλήρης οδηγός μας:καλύτερη ελλειπτική- οι καλύτερες μηχανές cross trainer για πλήρη προπόνηση στο σώμα

Το αγαπημένο χαλάκι γιόγκα του Τ3

Τ3

(Πιστωτική εικόνα: Yogi Bare)

21. Γιόγκι Bare Paws Yoga Mat

Υπέροχο φιλικό προς το περιβάλλον, εύχρηστο χαλί με λογικό κόστος

Προδιαγραφές
Καλύτερο για: Λαβή με οικονομικό υλικό Υλικό: Φυσικό καουτσούκ PU Βάρος: 2,5 kg Πάχος: 4 mm Διαστάσεις: 180 x 66 cm
Λόγοι αγοράς
+ Φανταστική λαβή + Χρήσιμα σημάδια ευθυγράμμισης + Φιλικά προς το περιβάλλον
Λόγοι που πρέπει να αποφύγετε
-Προσφέρει λίγες καλύτερες προσφορές ΣΗΜΕΡΑ 313,19 $ Προβολή στο Amazon

Η διάτρητη λαστιχένια επιφάνεια του Yogi Bare Paws Yoga Mat σταματά τα ιδρωμένα χέρια και τα πόδια σας να γλιστρήσουν κατά τη διάρκεια της γιόγκα, pilates ή ακόμα και HIIT προπονήσεις. Έρχεται επίσης με οδηγίες θέσης ευθυγράμμισης σώματος, μια εξαιρετική δυνατότητα για άτομα που δεν έχουν εμπειρία στη γιόγκα.

Το Yogi Bare Paws Yoga Mat είναι εξαιρετικά φιλικό προς το περιβάλλον: είναι κατασκευασμένο από 100% φυσικό καουτσούκ PU και βιώσιμα υλικά, για να μην αναφέρουμε ότι είναι βιοαποικοδομήσιμο και ανακυκλώσιμο επίσης. Ο καθαρισμός είναι επίσης τόσο εύκολος όσο το σκουπίζοντάς το με ένα βρεγμένο πανί μικροϊνών.

Δεν είναι ούτε το φθηνότερο χαλί γιόγκα στην αγορά αλλά ούτε και το πιο ακριβό.

• Αγοράστε το Yogi Bare Paws Yoga Mat στο Amazon

Το αγαπημένο φθηνό χαλάκι γιόγκα του Τ3

Τ3

(Πιστωτική εικόνα: Καλύτερη)

22. Meglio Premium Eco Friendly Yoga Mat 8mm

Απόλυτη άνεση για πολύ καλή τιμή

Προδιαγραφές
Καλύτερο για: Ανθεκτικότητα Υλικό: υψηλής ποιότητας αφρός TPE Βάρος: 1,6 kg Πάχος: 8 mm Διαστάσεις: 183 x 61 cm
Λόγοι αγοράς
+ Δωρεάν ιμάντα μεταφοράς ώμου + Πολύ άνετη + Αντιολισθητική επιφάνεια + Ελαφριές ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ ΣΗΜΕΡΑ Ελέγξτε το Amazon

Για αυτό το σημείο τιμής, το Meglio Premium Eco Friendly Yoga Mat είναι ένα απόλυτο κλέψιμο. Είναι παχύ, οπότε θα νιώσετε άνετα ακόμα και μετά από μακριές συνεδρίες γιόγκα. Είναι μακρύ και φαρδύ, ώστε ακόμη και ψηλοί άνθρωποι να μπορούν να ξαπλώνουν άνετα χωρίς τα άκρα τους να κρέμονται από την πλατφόρμα προς όλες τις κατευθύνσεις.

Παίρνετε ακόμη και έναν δωρεάν ιμάντα μεταφοράς, που περιλαμβάνεται στην τιμή, ώστε να μπορείτε να ρίξετε το Meglio Premium Eco Friendly Yoga Mat στον ώμο σας μετά την ολοκλήρωση της προπόνησης. Ακόμα καλύτερα, το χαλάκι είναι εκπληκτικά ελαφρύ, ειδικά δεδομένου του πάχους του: Το Meglio Premium Eco Friendly Yoga Mat ζυγίζει μόνο 1,6 κιλά.

Μπορεί να είναι ελαφρύ, αλλά είναι ανθεκτικό, χάρη στον υψηλής ποιότητας αφρό TPE που χρησιμοποιείται στο χαλί που διασφαλίζει ότι το Meglio Pro Mat θα παραμείνει φρέσκο ​​προπόνηση μετά την προπόνηση.

mymeglio.com/products/yoga-mat-pro

  • Ο πλήρης οδηγός μας:καλύτερο χαλί γιόγκα- κυριαρχήστε τις πόζες σας με τα καλύτερα χαλιά για πιλάτες και γιόγκα από αρχάριους έως προχωρημένους

Το αγαπημένο ρολό ab του Pingtwitter

Τ3


(Πιστωτική εικόνα: SKLZ)

23. SKLZ Core Τροχοί

Περισσότερο από ένα βασικό εκπαιδευτή

Λόγοι αγοράς
+ Δουλεύει τους ώμους, τον κορμό και τους γοφούς σας, καθώς και τον πυρήνα σας + Περιλαμβάνεται το πρόγραμμα εκπαίδευσης
Λόγοι που πρέπει να αποφύγετε
-Ο έλεγχος δύο κυλίνδρων μπορεί να είναι δύσκολος για τους αρχάριους ΣΗΜΕΡΑ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ 43,99 $ Προβολή στο Amazon69 $ Δείτε στο THE ICONIC 75,65 $ Προβολή στο OnSport.com.au

Αν νομίζατε ότι οι κυλίνδροι ab είναι μόνο καλοί για να δουλέψετε τους κοιλιακούς σας, δεν μπορείτε να είστε πιο μακριά από την αλήθεια. Με τους SKLZ Core Wheels, μπορείτε να εκπαιδεύσετε τους ώμους, τους γοφούς και τον κορμό σας.

Εφόσον το σύστημα περιλαμβάνει δύο μεμονωμένους τροχούς, μπορείτε να τους μετακινήσετε ξεχωριστά και να ασκήσετε τον πυρήνα σας στο επόμενο επίπεδο. Οι Core Wheels είναι ελαφριές και σπορ εργονομικές λαβές.

• Αγοράστε τους βασικούς τροχούς SKLZ στο Amazon

  • Ο πλήρης οδηγός μας:καλύτερο από σκούτερ- ο καλύτερος τρόπος για να αποκτήσετε ένα πακέτο έξι και να ασκήσετε τον πυρήνα σας στο σπίτι

Ο αγαπημένος εκπαιδευτής ανάρτησης του Pingtwitter

Τ3


(Πιστωτική εικόνα: TRX)

24. TRX All-in-One

Ένα εξαιρετικό κιτ για να ξεκινήσετε την προπόνηση αναστολής

Προδιαγραφές
Φορητό: Ναι Δυναμικοί ιμάντες: Όχι Ρυθμιζόμενοι ιμάντες ποδιών: Όχι
Λόγοι αγοράς
+ Όλα όσα χρειάζεστε + Περιλαμβάνεται οδηγός προπόνησης
Λόγοι που πρέπει να αποφύγετε
-Δεν προσαρμόζεται στις ζώνες ποδιών-Χωρίς επιλογές χρώματος

Αυτό το πακέτο all-in-one έχει σχεδιαστεί για να πάρει ακόμη και τους αρχάριους εκπαιδευτές αναστολής στην αιχμή του, με τον εξαιρετικό οδηγό προπόνησης TRX να λειτουργεί ως λεπτομερής ανάγνωση για ύπνο για να αξιοποιήσετε στο έπακρο κάθε συνεδρία.

Το πατενταρισμένο σύστημα αγκύρωσης ενός σημείου προάγει τη σταθερότητα και ενθαρρύνει τη σωστή φόρμα σε κάθε άσκηση, ενώ αυτό το κιτ περιλαμβάνει όλα όσα χρειάζεστε για να ασκηθείτε οπουδήποτε.

Η επιλογή είτε μιας αγκύρωσης πόρτας είτε της παραδοσιακής αγκύρωσης TRX, που περιβάλλει κλαδιά δέντρων, στύλους ή οτιδήποτε άλλο που μπορεί εύκολα να πάρει σωματικό βάρος χωρίς να καταρρεύσει, αυξάνει την ευελιξία.

Αυτό το πακέτο έρχεται επίσης με μια πρακτική τσάντα μεταφοράς, η οποία καθιστά δυνατή τη δέσμευση του κιτ και την εύκολη μεταφορά του σε ένα σακίδιο ή μια μικρή τσάντα όταν ταξιδεύετε. Όσοι εργάζονται τακτικά ή ταξιδεύουν στον κόσμο μπορούν εύκολα να δημιουργήσουν ένα γυμναστήριο στο δωμάτιο του ξενοδοχείου.

• Αγοράστε το TRX All-in-One στο Amazon

  • Ο πλήρης οδηγός μας:καλύτερα συστήματα εκπαίδευσης ανάρτησης- δεν είναι μόνο TRX

Τα αγαπημένα συγκροτήματα αντίστασης του Τ3

Τ3

25. Ζώνες αντοχής WODFitters

Η επωνυμία της μπάντας αντίστασης προσφέρει το μεγαλύτερο χτύπημα για τα χρήματά σας

Προδιαγραφές
Μήκος ζώνης: 41 ίντσες Εύρος αντίστασης: 10-175 λίβρες Μέγεθος συσκευασίας: Πωλείται ξεχωριστά ή σετ τεσσάρων και πέντε
Λόγοι αγοράς
+ Πωλείται ξεχωριστά ή ως σύνολο + Εύρος μαζικής αντίστασης
Λόγοι που πρέπει να αποφύγετε
-Βασικό για έμπειρους χρήστες-Χωρίς λαβή ή χειρισμό ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΣΥΜΒΑΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ 34,01 $ Προβολή στο Amazon 82,87 $ Προβολή στο Amazon 118,34 $ Προβολή στο Amazon

Απλή σχεδίαση και εξαιρετική σχέση ποιότητας / τιμής, οι επίπεδες ταινίες WODFitters είναι αρκετά ευέλικτες για pull up, chin ups, ring dips και μυς. Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για συνεδρίες ανύψωσης ισχύος.

Κατασκευασμένα από πολλαπλά στρώματα σκληρού καουτσούκ, έχουν σχεδιαστεί για να αντέχουν χωρίς να υποφέρουν παραμόρφωση με την πάροδο του χρόνου.

Κάθε ζώνη είναι ελαφριά και εύκολα αναδιπλούμενη, καθιστώντας τα ιδανικά για ταξίδια και ένας συνοδευτικός ηλεκτρονικός οδηγός βοηθά τους χρήστες όλων των επιπέδων να επεκτείνουν το ρεπερτόριο άσκησής τους.

• Αγοράστε τα WODFitters Resistance Bands στο Amazon

  • Ο πλήρης οδηγός μας:καλύτερη ζώνη αντίστασης- ελαστικές ταινίες για να τεντωθείτε στο μέγιστο της φυσικής κατάστασης και της ευελιξίας

Η αγαπημένη μπάρα του Pingtwitter

Τ3

(Πιστωτική εικόνα: Body Power)

26. Γυμναστήριο Πόρτας Power Body

Βάλτε αυτό το τρυπάνι για τώρα

Λόγοι αγοράς
+ Ελαφρύ αλλά ανθεκτικό + Φτηνό ως μάρκες
Λόγοι που πρέπει να αποφύγετε
- Προφανώς έχει τους περιορισμούς του ΣΗΜΕΡΑ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ Ελέγξτε το Amazon

Οι μπάρες με πόρτες είναι πραγματικά δημοφιλείς στους ανθρώπους που ζουν σε ενοικιαζόμενα καταλύματα: δεν χρειάζεται να λάβετε άδεια από τον ιδιοκτήτη για να τρυπήσετε τρύπες στον τοίχο για να χτίσετε αυτό το όμορφο σχήμα V που κάνει pull up και σμιλεμένους κοιλιακούς που κάνουν κρεμαστά πόδια.

Το Body Power Door Gym μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί στο πάτωμα, οπότε μπορείτε επίσης να κάνετε κουτάκια και αυξημένα push ups. Όταν χρησιμοποιείται ως αναδιπλούμενο πλαίσιο, βεβαιωθείτε ότι έχετε ελέγξει A) ότι ταιριάζει στο πλαίσιο της πόρτας και B) ότι υποστηρίζει το βάρος σας πριν το αγοράσετε.

• Αγοράστε το Body Power Door Gym στο Amazon

  • Ο πλήρης οδηγός μας:καλύτερη γραμμή προς τα πάνω- ελεύθερη στάση, επιτοίχια και πηγούνι πόρτας προς τα πάνω και τραβήξτε μπάρες για το γυμναστήριο του σπιτιού σας
Συμπληρώστε τις σημερινές καλύτερες προσφορές Bowflex Select Tech Dumbbell ...Bowflex SelectTech αλτήρεςΕπαναστάτης199,99 $ Θέα Δείτε όλες τις τιμέςGarmin Forerunner 945, ... Garmin Forerunner 945 Amazon 875 $ ΠροβολήΔείτε όλες τις τιμές