PowerBlock Sport 2.4 Adjustable Dumbbell review: ένας καλά ισορροπημένος και εύχρηστος ρυθμιζόμενος αλτήρας
Προσφορές PowerBlock Sport 24PowerBlock Sport 24 ... Αθλητικά είδη DICK'S $ 169,99 ΘέαPowerBlock Sport 24 ... Amazon Prime 258 $ Προβολή Ελέγχουμε πάνω από 250 εκατομμύρια προϊόντα κάθε μέρα για τις καλύτερες τιμές που υποστηρίζονται απόPowerBlock Sport 2.4 Ρυθμιζόμενη αναθεώρηση αλτήρων σε μια πρόταση: ένας μεγάλος αντίπαλος του Bowflex για τους νεοεισερχόμενους στην προπόνηση στο σπίτι, ακόμα κι αν μοιάζουν λίγο περίεργα.
Προπόνηση δύναμης με τοκαλύτεροι αλτήρεςείναι ένας πολύ καλός τρόπος τόνωσης,οικοδόμηση μυώνκαικάψιμο λίπουςΕ Ωστόσο, είναι αρκετά ογκώδη και απαιτούν αρκετό χώρο για να στεγάσουν μια καλή εξάπλωση βαρών για την εκτέλεση ποικίλων ασκήσεων. Λοιπόν, τι γίνεται αν δεν έχετε αρκετό χώρο για ένα πλήρες, εμπορικό ράφι με βάρη σε στιλ γυμναστικής;
Εδώ έρχεται ένα ζευγάρι ρυθμιζόμενων αλτήρων και το PowerBlock Sport 2.4 είναι μια σταθερή απάντηση στην αντικατάσταση έως και οκτώ επιμέρους σετ αλτήρων με ένα, ταχέως ρυθμιζόμενο σύστημα. Σε αυτή την περίπτωση, αυτό το σύστημα περιστρέφεται γύρω από στοίβες από συμπαγές χάλυβα που επιλέγονται με μαγνητικό πείρο επιλογής πολυπροπυλενίου που γλιστρά από την πλευρά του PowerBlock Sport 2.4.
Με μήκος 25 εκατοστά σε μήκος και 14 εκατοστά σε πλάτος, το Sport 2.4 είναι το πιο συμπαγές σύνολο βαρών που προσφέρει σήμερα το PowerBlock και, ως εκ τούτου, δεν μπορεί να επεκταθεί με πρόσθετα κιτ. Αντ 'αυτού, αυτοί οι μικροί αριθμοί προσφέρουν 1,5 κιλό έως 11 κιλά σε προσαυξήσεις περίπου 2,25 κιλών (προορίζονται αρχικά για την αμερικανική αγορά, οπότε το βάρος αναγράφεται σε λίρες, κάτι που είναι εκνευριστικό).
PowerBlock Sport 2.4 Adjustable Dumbbell review: τιμή και διαθεσιμότητα
Το PowerBlock Sport 2.4 Adjustable Dumbbell είναι διαθέσιμο για αγορά τώρα από see; cted λιανοπωλητές τρίτων μερών, όπωςsweatband.comγια προτεινόμενη λιανική τιμή 199,99 £.
PowerBlock Sport 2.4 Adjustable Dumbbell review: πώς λειτουργεί;
Ιδανικό γιαHIIT (διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης), όπου η εναλλαγή μεταξύ βαρών και ασκήσεων είναι συχνή, ή τιμωρεί τα σετ πτώσης, ένας ρυθμιζόμενος αλτήρας επιτρέπει γρήγορη και εύκολη προσαρμογή του βάρους χωρίς την ανάγκη μαζικής επιλογής αλτήρων.
Μπορεί να μην μοιάζουν με τους παραδοσιακούς λαστιχένιους ή χαλύβδινους αλτήρες-ή ακόμα και με τις περιστροφές για επιλογήρυθμιζόμενοι αλτήρες από το Βowflex and Men’s Fitness- αλλά στην πραγματικότητα νιώθουν εκπληκτικά καλά στο χέρι, προσφέροντας σταθερό κράτημα και αποδεικνύοντας αρκετά συμπαγή για να εκτελέσετε μια ποικιλία ασκήσεων δύναμης, από πρέσες ξαπλωμένες μέχρι μπούκλες δικέφαλου και πέρα.
Αλλά πώς το PowerBlock Sport 2.4 ταιριάζει σε μια καθημερινή ρουτίνα άσκησης και μπορεί πραγματικά να αντικαταστήσει έναν τυπικό αλτήρα; Βάλτε τον βραστήρα, πιάστε ένα πρωτεϊνικό σνακ και διαβάστε την υπόλοιπη κριτική του PowerBlock Sport 2.4 για να μάθετε…
PowerBlock Sport 2.4 Adjustable Dumbbell review: σχεδιασμός και κατασκευή
Το Powerblock Sport 2.4 είναι πολύ, μπερδεμένο. Ουσιαστικά, φαίνεται ότι κάποιος έχει ρίξει σκυρόδεμα σε ένα κουτί παπουτσιών και έχει προσθέσει μερικές ατσάλινες λαβές (με πλαστικά καλύμματα), αλλά είναι λίγο πιο περίπλοκες από αυτό.
Ουσιαστικά, οι στοίβες βάρους από χάλυβα κάθονται η μία στην άλλη, όπως οι ρωσικές κούκλες, που χτίζουν δικέφαλο μυελό και εναπόκειται σε εσάς, τον ασκούμενο, να επιλέξετε το κατάλληλο βάρος σύροντας έναν πλαστικό πείρο επιλογής σε μία από τις ενισχυμένες ράγες στα πλάγια. Πρακτικά, αυτά είναι χρωματικά κωδικοποιημένα, ώστε να γνωρίζετε γρήγορα τα βάρη με μια οπτική ένδειξη.
Δεν είναι τόσο διαισθητικό όσο το & ldquo; twist-to-select & rdquo; μοντέλα, όπως τοMen's Fitness Adjustable DumbbellΈχω δοκιμάσει, αλλά εξακολουθεί να προσφέρει μια γρήγορη προσαρμογή του βάρους μόλις χρησιμοποιηθεί στον μηχανισμό.
Λόγω της ατσάλινης κατασκευής, όλα φαίνονται καλά χτισμένα και συμπαγή επίσης, με τις στοίβες βάρους να εκπέμπουν μόνο μια ήπια κουδουνίστρα όταν χρησιμοποιείται. Πιστέψτε με, μερικοί από τους άλλους ρυθμιζόμενους αλτήρες που έχω χρησιμοποιήσει κάνουν μια ρακέτα και είναι αρκετά ήσυχοι σε σύγκριση, αλλά αυτό είναι πιθανό να χειροτερέψει αν επιλέξετε μερικά από τα βαρύτερα μοντέλα όπου περιλαμβάνονται περισσότερα κιτ στοίβαξης.
Επιπλέον, οι λαβές με επένδυση με ουρεθάνη φαίνονται λίγο φθηνές και δεν είναι ιδιαίτερα ωραίες στο χέρι (ο χάλυβας με κότσι θα ήταν καλύτερα), ενώ ο πλαστικός πείρος επιλογής φαίνεται επίσης εύθραυστος. Τούτου λεχθέντος, το PowerBlock ισχυρίζεται ότι η καρφίτσα μπορεί να αντέξει σχεδόν 230 κιλά, οπότε ίσως είναι πιο σκληρή από ό, τι φαίνεται.
Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, αυτοί είναι οι πιο συμπαγείς ρυθμιζόμενοι αλτήρες Powerblock που μπορείτε να αγοράσετε, αλλά εξακολουθούν να κάνουν λάθος στη μεγάλη πλευρά. Λαμβάνοντας υπόψη ότι προσφέρει μόνο 11 κιλά μάζας, αισθάνονται αρκετά ογκώδη στο χέρι, με κάνει να πιστεύω ότι οι βαρύτερες μονάδες πρέπει να αισθάνονται απολύτως μαζικές.
PowerBlock Sport 2.4 Adjustable Dumbbell review: απόδοση
Μετά από μερικές εβδομάδες χρήσης και πολλές τιμωρίεςΠροπονήσεις σε στυλ CrossFit, η οποία περιελάμβανε ασκήσεις με βάρη και τη χρήσημηχανές κωπηλασίας,ποδήλατα άσκησηςκαιποδήλατα αέρα, το Powerblock Sport 2.4 έγινε γρήγορα αναπόσπαστο μέρος των τακτικών ασκήσεων ενδυνάμωσης και ασκήσεων στο σπίτι.
Ομολογουμένως, τα 11 κιλά δεν είναι αρκετά βαριά για να σημειώσουν καλή πρόοδο στις μεγαλύτερες κινήσεις, όπως οι καταλήψεις και το πρέσινγκ, αλλά η ενσωμάτωση των βαρών σε συνεδρίες υψηλότερης επανάληψης ή αργού ρυθμού απέφερε ισχυρές ανταμοιβές με τη μορφή καύσης μυών και πόνων στα άκρα την ημέρα ή λίγο μετά.
Η γνώση της επιλογής βάρους αποδείχτηκε λίγο περίεργη στην αρχή, καθώς πρέπει να βγάλετε τις προεξοχές του πείρου επιλογής στο ίδιο επίπεδο με τη ράγα του βάρους που θέλετε. Διαφορετικά, είναι εύκολο να επιλέξετε κατά λάθος μερικώς ένα βάρος και να γλιστρήσει το εσωτερικό χωρίς να συνδεθεί το επιθυμητό βάρος.
Αυτό είναι πιο διαδεδομένο όταν επιλέγονται περισσότερες στοίβες (επομένως περισσότερο βάρος), αλλά δεν χρειάζεται πολύς χρόνος για να επεξεργαστεί μια μέθοδο ταχείας αλλαγής βάρους. Πρακτικά, υπάρχει ένας ελαστικός βρόχος που κρατάει τον πείρο επιλογής από το να πέσει και βοηθά επίσης να καθοδηγήσει τα πράγματα στη θέση τους.
Παρά την εμφάνιση, η χωνευτή λαβή είναι εύκολη στη ζωή και επιτρέπει την άφθονη κινητικότητα του καρπού, έτσι ώστε να είναι δυνατή η εκτέλεση πολύπλοκων σύνθετων κινήσεων, όπως καθαρισμός αλτήρων και κινήσεις πίεσης ή χαλάρωσης με μπούκλες.
Τούτου λεχθέντος, προσφέρουν μόνο ένα στυλ λαβής, καθιστώντας δύσκολη την υιοθέτηση μιας λαβής συντριβής (δύο χέρια γύρω από τη λαβή), ούτε μπορείτε να καταλάβετε το στοιχείο & lsquo; καμπάνας ενός παραδοσιακού αλτήρα όταν εκτελείτε γκουμπλέ σόουτ και άλλα παρόμοια.
Ομολογουμένως, πρόκειται για αρκετά εξειδικευμένες κινήσεις και είναι πολύ πιθανό να έχετε πρόσβαση σε γυμναστήριο (όταν ανοίγουν) ή να υπερηφανεύεστε για μια υπάρχουσα συλλογή από αλτήρες που ρίχνετε πιέσεις με σφιχτό κράτημα ή υπερβολικά βαριές καταλήψεις σούμο σε μια ρουτίνα.
Πάνω απ 'όλα, είναι γρήγορη και σχετικά εύκολη η ανταλλαγή βαρών, που είναι αυτό που θα αναζητήσουν οι περισσότεροι και δεν καταλαμβάνουν πολύ χώρο. Μπορείτε εύκολα να τα σπρώξετε κάτω από ένα κρεβάτι ή να τα βάλετε πίσω από έναν καναπέ όταν δεν τα χρησιμοποιείτε.
Ένα συγκεκριμένο στοιχείο που μου άρεσε και πίστευα ότι ήταν πολύ καλύτερο από τους αντιπάλους του Bowflex και του Men's Fitness, είναι το γεγονός ότι οι πλάκες βάρους δεν απαιτούν τον δικό τους πλαστικό δίσκο. Με τους προαναφερθέντες αντιπάλους, πρέπει πρώτα να τραβήξετε τους αλτήρες (με το μέγιστο επιλεγμένο βάρος) και στη συνέχεια τον πλαστικό δίσκο στη θέση του, εάν θέλετε να μπορείτε να ανταλλάξετε πλάκες βάρους χωρίς να πετούν παντού.
Εδώ, είναι απλώς μια περίπτωση επιλογής του μεγαλύτερου βάρους και μετακίνησης ολόκληρης της μονάδας στη θέση της. Εναλλακτικά, μπορείτε να αφήσετε μερικές από τις βαρύτερες στοίβες κοντά στο σταθμό προπόνησης που τα απαιτούν (πρέσα πάγκου στο πάτωμα ή οκλαδόν, για παράδειγμα) και να κρατήσετε τις ελαφρύτερες στοίβες με λαβές για μπούκλες και άλλες πιο δύσκολες ασκήσεις.
PowerBlock Sport 2.4 Ρυθμιζόμενη αναθεώρηση αλτήρα: ετυμηγορία
Παρόλο που δεν είναι τόσο ευχάριστο στη χρήση ή τόσο ευέλικτο όσο οι παραδοσιακοί αλτήρες, δεν υπάρχει περίπτωση να ξεφύγουμε από το πόσο χρήσιμο είναι ένα σύνολο ρυθμιζόμενων αλτήρων για τους περισσότερους ανθρώπους που θέλουν να γίνουν πιο φυσικοί, να χτίσουν μυς ή να κάψουν λίπος από το σπίτι. Με το μοναδικό σύστημα στοίβαξης, οι μονάδες αισθάνονται καλά ισορροπημένες ακόμη και όταν είναι πλήρως φορτωμένες. Οι χωνευτές λαβές επιτρέπουν άφθονο εύρος κίνησης για διάφορες ασκήσεις.
Το Powerblock Sport 2.4 καταλαμβάνει πολύ λίγο χώρο, καθιστώντας τα πραγματικά εύκολο στην αποθήκευση και προσφέρει έναν πολύ προσιτό τρόπο επίτευξης αξιοπρεπούς απώλειας βάρους, χωρίς να χρειάζεται ολόκληρο ράφι ή πύργος γεμάτο μεμονωμένους αλτήρες. Είναι περίπου η μισή τιμή για την αγορά ενός σετ ζευγαριών 1-10 κιλών με βάση και ράφι και απαιτούν ένα κλάσμα του χώρου.
Η προσαρμογή ή η εναλλαγή της στοίβας βάρους μπορεί να είναι περίεργη, αλλά γίνεται γρηγορότερη και πιο απρόβλεπτη καθώς συντονίζεστε περισσότερο με τον μηχανισμό τους. Δεν θα συνιστούσα να τα αφήσετε, μυαλό.
Αυτοί που ψάχνουν να χτυπήσουν PB καιΠραγματικάμαζικά μπορεί να θέλετε να κοιτάξετε προς άλλα προϊόντα PowerBlock, όπως η Pro Series ή η USA Elite Series, καθώς αυτά διαθέτουν ατσάλινη λαβή και διάφορα κιτ επέκτασης που φτάνουν τα 40 κιλά. Προειδοποιήστε ότι η τιμή ξεκινά γρήγορα προς τα πάνω, μόλις αρχίσετε να παίρνετε πιο σοβαρά τις επιλογές Powerblock.
PowerBlock Sport 2.4 Adjustable Dumbbell review: λάβετε επίσης υπόψη
αν είστε ευτυχείς να ξοδέψετε περισσότερα για να βαρέσετε, ίσως θελήσετε να σκεφτείτε να πάρετε τοBowflex SelectTech 1090i Ρυθμιζόμενος αλτήρας, μερικές φορές ονομάζεται επίσης 'Rolls Royce of dumbbells'. Αυτές οι εύκαμπτες καμπάνες από το Bowflex προσφέρουν μια εκπληκτική απόδοση 4 kg έως 41 kg σε ένα προϊόν με αποτύπωμα λίγο μεγαλύτερο από έναν τυπικό μεγάλο αλτήρα.
Εάν θέλετε να πάτε βαριά, αλλά δεν θέλετε να ξοδέψετε τόσο πολλά όσο θα κάνατε σε ένα Bowflex, σκεφτείτε τοMuscleSquad 32.5kg Ρυθμιζόμενο αλτήραΕ Ο τέρας του MuscleSquad καταλαμβάνει εκπληκτικά λίγο χώρο, αφήνοντας όμως πολύ χώρο για εξέλιξη και & lsquo; βαρύτητα.
Αυτό μπορεί να ακούγεται σαν curveball, αλλά έχετε σκεφτεί να πάρετε έναμπάρα; οBowflex SelectTech 2080 Barbell με Curl Barπροσφέρει εκπληκτική ευελιξία και πολλές ευκαιρίες για πρόοδο αλλά χωρίς να χρειάζεται να αποθηκεύσετε ένα εκατομμύριοπλάκες βάρουςστο σαλόνι σας.
Τιμές - PowerBlock Sport 24: